Entraînement fractionné

G e  e § ¦ – Th´ or` me du retard e e On d´ signe par f t a le signal identique a f t e ` mais retard´ de la dur´ e a. On a : e e 1 A ¤ § ¦ § ¦  F 8 D @1 7 f g F z Gz De mˆ me, si z z 1 F z est une fraction rationnelle e dont les racines du d´ nominateur sont dans le cercle e unit´ alors le signal f k converge pour r e ∞ et on a: z 1 lim f k lim F z z 1 z k ∞ e § ¦ 5 e t ∞ p 0 § ¦  (§ ¦  l 0 l 0 5 k  5

I) Rappels sur les fractions a Une fraction s'écrit : , avec a et b entiers relatifs , b ≠ 0 . b 1) Règle des signes 2) Simplification k×a −a −a a a a a = = − = = (k≠0) b −b b −b b k ×b b 3) Egalité a c = équivaut à a × d = b × c b d 4) Addition. Soustraction a+c a c + = b b b 5) Multiplication a×c a c × = b d b×d 6) Inverse. Division a b L'inverse de la fraction est la fraction . ( a ≠0;b≠0) b a a a c a d ÷ = b = × b d c b c d II) Rappels sur les racines carrées 1) Définition Soit a un nombre

référence (1 mol/l) , mélange gazeux  solide pur (i) = i Pi/P0 i =coefficient d'activité de l'espèce i Pi =pression partielle du gaz i, P0 = pression standard (1atm) (i) = 1  solution solide (i) = i xi . xi est la fraction molaire de ce composé La valeur de K n’a pas d’unité Elle dépend des coefficients stoechiométriques Cours de Chimie en Solution 4 Exemples : 2 H2O  H3O+ + OHCH3COOH + H2O  CH3COO- + H3O+  Ke =  Ka = NH3 + H2O  NH4+ +

Masse H2SO4 61,6g H2SO4/100g solution = x/7,904g solution → x = 61,6*7,904/100 = 4,87g Nombre de moles de H2SO4 n = m/M = 4,87g/(98,09g/mol) = 0,0496moles Molarité H2SO4 C = n/V = 0,0496moles/0,25000L = 0,200M Tableau 3 : Détermination de la fraction molaire prévue et de la masse volumique de la solution B % m/m en H2SO4 dans la solution conc. | (±0,5%) | 61,6 | Volume prélevé de H2SO4 conc. | (±0,1mL) | 2,8 | Volume d’eau ajouté | (±0,6mL) | 95,7 | Masse de l’erlen | (±0,01g) | 137

irrationnel compte une infinité de chiffres non nuls. Elle n'est pas formée d'une séquence de chiffres se répétant. (Pi = 3,1415926535......) *√2 est irrationnel : démontrer Supposons que  soit rationnel, on peut donc l'écrire sous la forme d'une fraction irréductible  avec p et q premiers entre eux (ils n'ont qu' 1 comme diviseur commun). On a donc  En élevant au carré :  Soit 2q² = p². On en conclut que p² est pair puisque égal à un multiple de 2. Donc p est pair. Il peut donc s'écrire p=2k. On

MODULE |Groupe d’APS |APS SUPPORT |Niveau scolaire |SEANCE |MATERIELS | | Effort physique et performance sportive |Collective | Hand ball |1ére SC 2 |1(T.O) |Ballons +terrain de HB | | |OBJECTIF TERMINAL D’INTEGRATION |L’élève de la 1ere année doit pouvoir confronter et analyser différentes situations motrices et améliorer ses réalisations et faire progresser son efficacité | |

un accompagnement quotidien. Outre ses qualités techniques, il possède une bonne approche de la gestion des hommes et de la patience. Il joue un rôle psychologique important : il motive, encourage et écoute ses athlètes pour mieux adapter leur entraînement. Il doit savoir désamorcer les conflits, ménager les susceptibilités pour les sélections ou soutenir les échecs. Dans les grands clubs, l'entraîneur est très exposé médiatiquement et tenu responsable des résultats. Porté en triomphe en cas de

F.S.S.E.P. Université Lille 2 Licence Entraînement Sportif La programmation de l’entraînement en Volley-ball. Volonté d’illustrer des concepts vus en cours « théorique ». Volonté d’articuler des connaissances scientifiques, didactiques. Logique du cours. Anticiper Connaître les exigences de l’activité Connaître les principes de base de l’entraînement Réagir Program mer, c’est … Evaluer les forces en présence Décider Parier PAINDAVOINE 2007 Page 1 sur 9 F.S.S.E.P

motricité. On peut donc définir les performances sportives comme l'expression de nos possibilités motrices maximales dans une situation donnée. Ces performances peuvent s'exprimer sous forme de classement, de distance, de temps qui résultent d'un entrainement sportif en vue d'atteindre la performance maximale. Pour ce faire, tout d'abord notre organisme a besoin d'énergie pour créer le mouvement. Cette énergie est une réaction chimique des nutriments et du dioxygène qui font une réaction d'oxydation

Joëlle WINTERBER : née en 1949 à Toulon, est une écrivaine française. Elle a écrit principalement de la science-fiction, mais elle est également scénariste, anthologiste, auteur de livres pour enfants et journaliste. Résumé : Les parcours de Maël et Sphyrène sont un peu à l’opposé l’un de l’autre, entrecoupés de courts chapitres mettant en lumière certaines pratiques peu reluisantes d’une société dont les valeurs dominantes semblent être le profit et la manipulation. Ainsi les sportifs sont devenus