Vitamine B

sortes de nutriments : - ceux qui fournissent de l’énergie : les glucides, les lipides et les protéines, - ceux qui ne fournissent pas d’énergie mais qui sont essentiels au développement et au bon fonctionnement de l’organisme : l’eau, les vitamines, les minéraux et les fibres. 7.3. Les carburants, les matériaux de construction et les substances protectrices : Chaque enfant a besoin, pour une croissance et un développement harmonieux, de carburants, de matériaux de construction et de substances

indicateur pour évaluer les calories. .2. L’équilibre alimentaire : est important | On retrouve les mêmes erreurs chez les sportifs que chez les sédentaires (excès de lipides et de sucres simples, pas assez de fibres, de sels minéraux et vitamines.)  Les glucides doivent représenter 55 à 60 % des calories totales avec une large place pour les glucides complexes et seulement 10 à 12 % pour les sucres simples. |  Les lipides doivent représenter 28 à 35 % des calories totales avec

Liste des produits de la gamme soin corps VÉNO STIMULIN COLLAGEN LOTION CORPS SUN LOTION TRIPLE ACTION VÉNO STIMULIN TYPES DE PEAUTous types de peaux  SES PRINCIPES ACTIFSArnica, camphre, menthol, mélilot, pin, vitamine F, panthénol, marron d'Inde, allantoïne, ginkgo biloba.  SES BIENFAITSPar sa fraîcheur, par le confort de sa texture, par une action stimulante de la circulation de retour tout autant que relaxante, ce lait "défatigue" le corps tout entier, allège

longueurs d’onde. 3 grandes catégories de radiations : * UV * Lumière visible * IR 1. Les UV : Il existe 3types d’UV : * UV C (190-280nm) : ce sont les UV les plus violents, ils sont totalement stoppés par la couche d’ozone. * UV B (280-320nm) : 10% atteignent la surface terrestre par grand beau temps. * UV A (320-380nm) : 10% atteignent la surface terrestre par grand beau temps. Parmi les UV, ce sont les UV A qui pénètrent le plus profondément dans la peau (jusqu’à la graisse)

métabolisme humain. D'une part, il contient des lipides, des glucides et des protides qui, grâce à la vitamine B2, seront transformés en énergie. Le chocolat contient également des substances améliorant les performances musculaires du corps humain: ces substances sont la caféine, la théobromine, la phénylethylamine. De plus, l'action du potassium et du magnésium (qui sont en petite quantité) et des vitamines A, ou encore B1 permettent un meilleur rendement musculaire et une plus grande résistance à la fatigue

le plus touché avec 32 % de population sous-alimentée . La malnutrition qui touche les pays du Sud sous la forme de carences alimentaires et les pays du Nord sous la forme inverse d’excès alimentaires concerne plus d’un milliard d’habitants. B) la santé suppose un minimum de conditions d’hygiène Or, plus d’un milliard d’habitants vivent dans des bidonvilles, sans eau courante, sans eau potable et sans égout. L’eau insalubre est la principale cause de la mortalité infantile et le principal

du sang) et qui appelle la consommation d’autres produits sucrés.   Les conséquences des carences en vitamines, fer, calcium et protides Carences en vitamines On rencontre dans les pays industrialisés des hypovitaminoses : les apports sont inférieurs aux besoins réels et cela se traduit par une fatigue générale, une perte d’appétit, des insomnies, une moindre résistances aux infections.   Vitamines Troubles provoqués par des carences vitaminiques A Lésions oculaires pouvant provoquer la cécité Sécheresse

protéines et des vitamines (A, D et B) essentielles à l’entretien de notre organisme. * Un fruit : il fournit les fibres essentielles à notre transit intestinal, de la vitamine C et des sels minéraux indispensables à notre vitalité. Choisissez-le de préférence frais, pour profiter au mieux de ses qualités nutritionnelles. Néanmoins, vous pouvez le boire en jus, mais il sera moins riche en fibres. * Un peu de matières grasses et de sucre. Quelques noisettes de beurre, riche en vitamine A, et quelques

101- Le nombre maximum d’objet sans relations pouvant être stocké dans une mémoire vive est : A. peu près 30 objets B. très limité, seulement 3 objets C. environ 7 objets D. illimité Réponse : C 102- Les sens « proprioceptive » (seat of the pants sens) est important pour la coordination motrice. Ils : A. sont complètement indépendant pour l’orientation en vol en IMC B. indiquent (informent de) la différence entre la gravité et les forces dues aux g C. autorisent (permettent) au pilote

blessures. D’un autre point de vue, le bodybuilder, s’il veut permettre à sa musculature de croître, et s’il ne veut pas perdre 30 % de l’efficacité de ses efforts après l’entraînement, il doit se nourrir de protéines, d’hydrates de carbone et de vitamines en bien plus grande quantité que le contenu de trois repas par jour. Etant donné que les capacités d’absorption de notre organisme sont limitées, il est difficile pour ce type d’athlète de trouver ses besoins dans une alimentation normale. C’est