Muscle grand dorsal

AVANT L’EPREUVE par e-mail à l'adresse epslpsorgues@gmail.com ANNEXES MUSCULATION CCF BAC QUADRICEPS Vaste intermédiaire, Vaste interne, Vaste externe, Droit antérieur PECTORAUX Grand pectoral, Petit pectoral DORSAUX Long dorsal, Grand dorsal, Trapeze ABDOMINAUX Transverse, Petits Obliques, Grands Obliques, Grands droits de l’abdomen DELTOÏDE Deltoïde : antérieur, moyen, postérieur BICEPS BRACHIAL Biceps brachial, brachial antérieur, long supinateur TRICEPS BRACHIAL Long triceps, vaste interne

un des signes caractéristiques des bipèdes en général, et des humains en particulier : en effet, c'est la station debout qui fait que les muscles postéro-supérieurs de la cuisse prennent ce rebond caractéristique ; dans le cas des animaux quadrupèdes, que ce soit de manière permanente (comme les chevaux, par exemple) ou épisodique (tels les singes), les muscles fessiers sont « effacés » par l'angle formé entre la cuisse et le dos. Elles sont parfois collectivement désignées sous le terme de derrière

Muscles (vue antérieure): Organes fibreux qui créent le mouvement en se contractant. Orbiculaire des paupières: Muscle circulaire des paupières. Orbiculaire des lèvres: Muscle circulaire des lèvres. Grand dentelé: Muscle situé entre les côtes ayant la forme de doigts. Oblique externe: Muscle dont les fibres sont obliques en comparaison avec le corps en position debout. Grand droit de l'abdomen: Muscle de l'abdomen dont les fibres sont verticales. Tenseur du fascia lata: Membrane musculaire

sur la poitrine, pieds croisés. Exécution de l'exercice : effectuez une descente des bras contrôlée derrière la tête en inspirant puis ramenez l'haltère devant vous à la verticale au milieu de la poitrine en expirant. Cet exercice développe le grand pectoral en épaisseur. Quatre séries de 20 répétitions. Repos 45 secondes entre les séries. Exercice numéro 3 : Le « développé – couché » avec petits haltères Utilisez un tapis de gym ou banc de musculation horizontal Position de départ : allongée

scapulo-thoracique. Dans le cas de tensions anormales des muscles scapulo-thoraciques (petit pectoral, grand pectoral, etc.), nous réalisons un relâchement de ces muscles. La deuxième phase consiste à retrouver un bon équilibre dynamique de l’articulation gléno-humérale. La difficulté réside dans le fait qu’il faut tonifier des muscles dont les tendons sont inflammatoires. Nous utilisons donc la stimulation électrique pour stimuler les muscles sans mettre les tendons en tension. Le bras est positionné

inversement.LES MUSCLES Ils assurent les mouvements du corps. Insertions Points d'attache sur les os, par l'intermédiaire des tendons. Tendon Cordon fibreux entre le muscle et l'os. Type de muscles Mono-articulaire -bi-articulaire Type de contraction Concentrique, excentrique ou isométrique. Rappel sur les muscles : • Fusiforme • Parallèles • Triangulaire • Unipenné • Circulaire • Multipenné • Bipenné Les fibres musculaires Il y a 600 muscles dans le corps humain. Myologie Pour chaque muscle : – Origine

ANATOMIE : CONTROLE CONTINUE 1. Décrire l’articulation scapulo-humérale. Faire un schéma C’est « l’articulation de l’épaule » : de type énarthrose, elle autorise une grande variété de mouvements. Cette mobilité et amplitude d’action se réalise grâce à une capsule relativement lâche qui forme des réflexions ou replis orientés. Des épaississements aux points d’insertion renforcent cette capsule : les freins capsulaires. Elle s’insère sur le pourtour de la glène pour remonter en haut vers l’apophyse

SQUAT Mobilisation : Quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, adducteurs, triceps sural. Sollicitation : Abdominaux, dorsaux. | DEBOUT * Pieds à peine plus large que le bassin, * Pointes de pieds dans l’alignement des genoux et légèrement vers l’extérieur, * Genoux légèrement fléchis, * Bassin en position neutre, * Contraction des muscles transverse et périnée, * Rapprochement et abaissement des omoplates, * Abaissement des épaules, * Allongement de

Le muscle strié : Un muscle squelettique est entouré de plusieurs couches de tissu conjonctif  : * L'endomysisum entoure chaque fibre musculaire; * Le périmysium assemble les différentes fibres musculaires en faisceau de fibres musculaires; * l'épimysium recouvre l'ensemble du muscle.   Après avoir traversé l'épimysium, les vaisseaux sanguins (artérioles, veinules) qui assurent la vascularisation du muscle, donnent naissance à un fin réseau de capillaires qui gagne le périmysium puis

Chapitre 1 : ANATOMIE FONCTIONNELLE LE RACHIS Introduction : Vue de face : droit Vue de derrière : en S 26 os (=vertèbres maintenus par des haubans musculaires) : empilement de vertèbres Muscles = câbles qui tiennent les vertèbres Gros muscle en bas qui tien Gros muscle en haut qui tien le cou Mouvement : Mvt courbe et souple = sommation de petit mouvements inter vertébraux Les hormones féminines agissent sur les ligaments Zones qui bougent bien = zones lombaires et cervicale (moins