Les Musclés

Deuxième partie : Fonctionnement cellulaire (20 points) 3.1.1. (1 pt) La teneur en dioxygène du sang est plus faible dans la veine que dans l’artère du muscle. On peut en, déduire que le muscle prélève du dioxygène dans le sang. Il en est de même pour le glucose. Par contre la teneur en CO 2 est plus forte dans la veine que dans l’artère, le muscle produit donc du CO2. 3.1.2. (1 pt) La différence artério-veineuse se fait par soustraction des concentrations de la substance (en mL/L ou en mmol/L) entre

des années de gloires a leurs poulains. Cette autre méthode est la pratique d’entrainement appropriée aux autres disciplines telles que la gymnastique, la natation ou encore le footing. De plus, le tennis étant rude pour les articulations et les muscles (du coude et de l’épaule principalement), il faudra que les joueurs de tennis privilégient la technique plutôt que la puissance au début de l’apprentissage de ce sport. La puissance viendra avec le temps à l’aide d’exercice de musculation entre autre

l’extension du pied. Ces réflexes sont appelés myotatiques : réflexes d’étirement du muscle. I.2- Rôle de la moelle I.2.1- Rappels sur la structure de la moelle épinière Fig 1 : Structure moelle épinière I.2.2- Expériences de Magendie : section de nerfs rachidiens La moelle épinière est le centre nerveux indispensable pour l’accomplissement d’un réflexe. Un nerf rachidien établit une liaison entre un muscle et la moelle épinière. Tableau 1 1a : Une section du nerf rachidien provoque

consiste en de micro-déchirures au sein des fibres musculaires. La cause ? Une sollicitation excessive du muscle qui a travaillé en limite d'étirement. C'est-à-dire que le muscle a dépassé ses possibilités normales d'élasticité. Cet étirement anormal de la fibre musculaire provoque une réaction inflammatoire, mais pas de rupture de la fibre elle-même, à la différence du claquage. Les muscles les plus touchés chez les sportifs sont la cuisse et le mollet. Les symptômes de l'élongation Principal

II. Activité respiratoire et contrôle nerveux : La cage thoracique est mise en mouvement grâce à l’activité rythmique et spontanée de nombreux muscles responsables de l’inspiration et de l’expiration. Le centre responsable de la commande des muscles respiratoires se trouve dans le bulbe rachidien. Ce dernier envoie des messages stimulateurs vers les muscles intercostaux de la cage thoracique par l’intermédiaire des nerfs rachidiens intercostaux ce qui provoque l’inspiration. Dans le même temps, le

d'un muscle.................... III. Les propriétés énergétiques de la banane.................... Conclusion..................................................................................... Annexes : Bibliographie...................................................................... Lexique................................................................................ Introduction Le bodybuilding est un sport où les muscles sont sollicités

actions très dynamiques, pour notamment éviter des blessures à froid. L'échauffement est une période incontournable et plus on avance dans l'âge plus cette partie doit être longue et adaptée. (Diapo 16) L'entrainement vise à améliorer la puissance du muscle et son endurance, sa capacité à effectuer des exercices de longues durées. En d'autres termes, l'entrainement consiste à repousser les limites de la fatigue et faciliter la récupération. Après un effort physique régulier, la masse musculaire augmente

diététique …) • Point de vue anatomique Plusieurs buts recherchés donc plusieurs méthodes. Développement de la force Il existe une corrélation entre le développement de la force et celui de la masse musculaire. L’augmentation de la section du muscle dépend non seulement du développement des myofibrilles mais du nombre de celles-ci, ainsi que du type de fibres (croquis en annexe). Exemple: Avec un travail de charges lourdes *on travaille la force *on affecte plus les fibres rapides qui ont

circulation sanguine pour bien oxygéner les muscles du corps. En outre, il évite les blessures et les douleurs musculaires en autre grâce aux étirements balistiques, c’est-à-dire lorsque l’on effectue un mouvement avec un membre du corps qui préparent les muscles et les articulations à bouger évitant les blessures. Les étirements statiques, quant à eux, sont des étirements que l’on maintient pendant un certains temps. Ces derniers permettent de relaxer les muscles. Ce type d’étirement est préférable de

effort prolongé et modéré impliquant une masse musculaire importante. Le système cardiovasculaire occupe une place essentielle car il influence tous les autres systèmes du corps humain. Il assure le transport de l’oxygène et des nutriments vers les muscles et les organes tout en permettant l’élimination du dioxyde de carbone et des déchets métaboliques. Ce système est composé du cœur, des poumons et des vaisseaux sanguins. La différence majeure entre une bonne et une mauvaise endurance cardiovasculaire