La vie moderne... nourriture malsaine, cholestérol en excès, sucre en surplus et ravage de produits chimiques ; un seul but: l’argent. Une médecine utilisée abusivement, une vie chimique et artificielle. Depuis l’origine des temps, les hommes ont traditionnellement utilisés les plantes. Nourriture pour subsister, remède pour guérir, tantôt proche, tantôt magique et secrète, la plante a toujours su nous accompagner. Dans la Bible déjà le « paradis » était jardin. Peu à peu la magie a disparu de nos civilisations occidentales et la médecine moderne à l’avènement de la chimiothérapie relégua la plante dans l’oubli sans pour autant éteindre la tradition vivace des remèdes de grand-mères. La phytothérapie du grec « phuton » qui veut dire plante et « therapeia » qui signifie traitement est le traitement par les plantes pour soigner les maladies. Quant on parle de plantes il s’agit, bien entendu, des végétaux tels qu’ils sont dans la nature mais aussi tels qu’on peut les préparer. L’action de se rapprocher de la nature est essentiellement apaisant et revitalisant, cultiver chez soit apprend la patience et l’attention, l’utilisation à bon escient de la propriété curative de la nature évitera l’utilisation abusive de produits chimiques artificiels, pour les maux bénins et permettra de tonifier, de stimuler et de protéger. On peut alors se demander quels sont les effets bénéfiques de la phytothérapie par rapport à la médecine classique. Tout d’abord, nous allons évoquer l’historique de ces différentes médecines. Puis, nous allons découvrir les différentes manières de résoudre les problèmes de nervosité : les atouts et les