Grand oral SVTQui n'est jamais rentré dans une salle d'examen en étant stressé ou qui n'a jamais été stressé avant de faire un manège à sensation? En biologie, le mot « stress » décrit une situation contraignante pour un individu ainsi que l'ensemble des réactions qu'elle engendre, si la réponse est seulement ponctuelle on parle du stress dit « aigu », appelé aussi le « bon » stress. Néanmoins, la société implique sa sollicitation très régulièrement avec les problèmes financiers ou bien actuellement …afficher plus de contenu…

Celle-ci va agir sur la périphérie des glandes surrénales (glandes cortico-surrénales) qui vont libérer le cortisol. Par la suite, l'organisme va entrer dans la dernière phase, la phase d'épuisement. En souffrant de stress chronique, il n'y a aucun retour à la normale de l'organisme car il y a une stimulation trop importante de l’axe « corticotrope » et une sécrétion excessive d’hormones CRH, ACTH, cortisol et d’adrénaline. Cela accentue tous les effets physiologiques et peut même aller jusqu’à entrainer de rudes maladies cardiaques. Le stress chronique dérègle tous nos systèmes physiques comme un effet domino. La lutte contre le stress chronique se base principalement sur l'utilisation des médicaments anxiolytiques depuis les années …afficher plus de contenu…

De plus elle contribue à un renforcement du tonus du nerf 10, qui est un nerf qui ralentit le cœur au repos, c'est lui qui innerve les glandes surrénales donc un tonus vagal fort réduit la production d'adrénaline et de cortisol. L'activité sportive agit à trois niveaux : elle permet de diminuer le stress perçu, elle lui apporte une meilleure réponse, elle en limite les conséquences, notamment sur le plan