L'acte moteur : comment nous apprenons Je vous propose, au travers de cet article complet et richement documenté envoyé par Louis Laplante, de plonger dans la connaissance de l'apprentissage de la Natation, en analysant les multiples facettes de l'acte moteur. Il est important de souligner l'apport de madame Johanne Grenier (chargée de cours à l'Université du Québec à Montréal et spécialiste dans le domaine de la Natation). Pour finaliser le tout, des ouvrages de différents auteurs (Jean-Pierre Bonnet, Richard A.Schimdt, et bien d'autres...) ont été consultés
Quand des spécialistes étudient la manière et les "outils physiques et mentaux" avec lesquels l'homme apprend à nager, il faut se concentrer pour suivre, mais la lecture en vaut la peine... L'acte moteur : des sensations à l'imagerie mentale
Trois types de sensations nous sont utiles quand vient le temps de nous informer sur notre agir corporel en lien avec notre environnement. Cet environnement peut être soit: interne (sensations intéroceptives) ou externe
(sensations extéroceptives) .Les sensations dites proprioceptives, quant à elles, nous informent «-sur les déplacements qu'effectuent nos membres et la position qu'ils occupent par rapport à notre corps :
-sur la position de notre corps dans l'espace;
-sur la résistance que rencontre le sportif lors d'un mouvement et qui lui permet d'ajuster la force à exercer» (Bonnet, J-P, VERS UNE PÉDAGOGIE DE
L'ACTE MOTEUR, P24)
Ces dernières sensations sont très importantes dans l'apprentissage d'un nouveau mouvement en natation. En effet, la natation étant une discipline où l'individu est en relation avec lui-même, les sensations que lui procure son corps quant à la force musculaire qu'il doit déployée pour effectuer tel ou tel mouvement lui sont essentielles à sa progression. Elles lui procurent un «Feed-back interne» (Schmidt,A.Richard, APPRENTISSAGE MOTEUR ET
PERFORMANCE,P.255). Si le jeune éprouve de la difficulté à