Muscle grand dorsal

augmenter la température corporelle, soit à 39°c, ce qui entraine une augmentation de l’élasticité des tendons, de la souplesse musculaire et du débit de l’oxygène sanguin. Une bonne température corporelle permet d’obtenir un rendement maximal des muscles. |Activités |Durée |Activités |Durée | |Échauffement haut du corps : | |Échauffement bas du corps : |

correspondent aux différentes étapes du développement : ce sont les stries d’accroissement. Le côté postérieur est la partie la plus ancienne de la coquille, il est arrondi. La partie pointue de la région antérieure est appelée crochet. Le bord dorsal est courbe. Le bord ventral est rectiligne. La coquille est constituée de trois couches : - une couche extérieure sombre et fine : le périostracum - une couche plus épaisse : l’ostracum - une couche intérieure

l’influx nerveux II) L’influx nerveuxa) Le potentiel de repos-> Au repos, la membrane plasmique du neurone est polarisée : l’intérieur est négatif et l’extérieur est positif (la ddp est de 70 mV) ce qui est dû à une plus grande concentration de Na+ à l’extérieur et de K+ à l’intérieur.-> La membrane plasmique des neurones comporte protéines qui régulent la répartition des Na+ et des K+ autour de la membrane : - Transport passif (sans énergie) : Les canaux protéiques

biologique, responsable de la focalisation des rayons lumineux provoque la convergence des rayons. - Le cristallin est déformable (lentille souple), et fait le focus aussi bien sur les objets proches et éloignés. Ces déformations se font grâce à des muscles et à des ligaments fixés au cristallin. II) La rétine La rétine est un tissu complexe composée de 6 types de neurones différents et sont répartis en couches successives. Couche la plus externe : cellules photoréceptrices contiennent les

L'OSTEOPATHIE A) PRINCIPES DE BASE a) L'unité de l'être b) Le corps possède par lui-même les moyens de combattre la maladie c) La structure gouverne la fonction et vice-versa d) La règle de l'artère e) L'importance du système locomoteur B) LES GRANDS COURANTS DE L'OSTEOPATHIE CONTEMPORAINE C) L'OSTEOPATHIE STRUCTURELLE a) Théorie neurophysiologique b) Qu'appelle-t'on le diagnostic ostéopathique ? c) En quoi consiste le traitement en ostéopathie structurelle ? A) L'OSTEOPATHIE: PRINCIPES

Révisions SVTChapitre 14 : Un exemple de communication nerveuse : les réflexes I. Les caractéristiques d’un réflexeLes réflexes sont des réactions involontaires produites suites à des stimulations impliquant la contraction musculaire. Ils sont très rapides, stéréotypés mais d’intensité variable.Une activité réflexe est produite par un « arc réflexe », le mécanisme de réponse du centre nerveux sans intervention du cerveau et de la volonté consciente. Le réflexe myotatique

CCF Musculation Travail des muscles supérieurs (Pectoraux, bras, dos, abdominaux) Echauffement et Etirement : L’échauffement permet de : - Réduire le risque de blessures et d’augmenter les performances musculaires - Elever la température corporelle et musculaire de quelques degrés (39°c) - Préparer le système cardio-vasculaire, respiratoire, nerveux et musculo-squelettique à une plus forte activité L’échauffement doit être progressif, l'on doit augmenter le rythme progressivement

route les muscles, articulations, les tendons et le cœur. La durée d'un échauffement varie entre 20 et 30 minutes. Il faut commencer son échauffement doucement pour ensuite augmenter son allure en terminant par des petites accélérations. L'intérêt d'un échauffement est de prévenir les blessures qui peuvent apparaître durant l'effort comme : -courbatures / crampes -claquages / déchirures Dans un premier temps, l’échauffement est généralisé afin de solliciter l’organisme et ses grandes fonctions

sous le cerveau. Il contrôle et coordonne l’équilibre. La moelle épinière fait suite au bulbe rachidien et elle arrive jusqu'à la 1ère vertèbre lombaire. La moelle épinière possède des racines dorsales et ventrales. Elle permet de recevoir des informations sensorielles (qui passe par la racine dorsale) et de transmette des informations motrices (qui passe par la racine ventrale). C’est la colonne vertébrale qui protège la moelle épinière. Comme protection du système nerveux central il ya aussi

échauffement 5min. Exercice 1 : Squat classique | Sér/Rép | Tempo | Repos | Sem. 1 | Sem. 2 | Sem. 3 | Sem. 4 | Sem. 5 | | 1/12 | 2020 | 60 | | | | | | | 1/12 | 2020 | 60 | | | | | | | 1/12 | 2020 | 60 | | | | | | | Muscle sollicité : Quadriceps, Grand fessier et Moyen-fessier adducteur | | Description : Prend une barre, placez-la sur votre nuque ou sur vos épaules, placer votre dos bien droit et mettre vos pieds écarté à la largeur de vos épaules. Ensuite, plier les jambes, comme