Kundalinî yoga

portait de Ganesh. Shiva est celui qui nous enlève la peur et apaise l’esprit. Il va supprimer le désir, la mort et les trois mondes de Brahma. Il est Yogeshwara, le Dieu du Yoga. Yoga, vient de Yug, qui veut dire aligner. Par peur on veut changer la réalité de la nature et on détruit l’alignement de l’esprit. Le Yoga est fait pour restaurer l’alignement mental afin de voir la nature pour ce qu’elle est. O THIC Shiva est R OI T. 95% FILET 0,7Ple DieuTde l’action, Le Dieu Les Dieux

répété de nombreuses fois afin de produire un effet, il introduit donc la notion de cycle et de répétition. Par ailleurs, la justesse de la prononciation du mantra peut également être considérée comme importante : on l'appelle le Naad. Le Naad Yoga est le yoga du son. Bien qu'on trouve essentiellement des mantras liés à l'hindouisme et au bouddhisme, il n'est pas lié à une langue, à une culture, ou une espèce animale : dans l'absolu, le mantra est un son qui produit un effet bénéfique. Un mantra

Les autres traditions du Yoga Yoga et bouddhisme La forte influence du yoga est perceptible dans le bouddhisme, notoirement par ses austérités, exercices spirituels, et états de transe. La méditation dhyāna propre au bouddhisme est la pratique qui se rapproche le plus du yoga. A l’époque du Bouddha Shakyamouni , le yoga est très largement, et depuis très longtemps pratiqué et expérimenté. Le Yoga n’appartient pas à aucune religion, même brahmanique. Néanmoins, c’est une pratique qui découle

démontré au cours de ce TPE que la méditation avait un réel impact scientifique et que seul problème demeurant et qui persiste est d’origine sociétal, trop de gens voient la méditation comme un moyen de relaxation, de détente ( comme par exemple le yoga que nous connaissons tous ) et non pas comme une réelle façon de se soigner au même titre qu’un médicament par exemple. De plus nous sommes dans un société on l’on vis a 100 à l’heure et ou l’on cherche constamment a gagner du temps, de ce fait la

suivant la musique intèrieur. * ACCUEIL * CORPOREL * PERSONNEL * CONTACT-ACCES * HORAIRES-PRIX * ASSOCIATION * ANIMATEURS * STAGES * LIENS Hatha Yoga Le but ultime de la posture est d'unir et de relier sur le terrain du corps, le geste, le souffle et la pensée. Yoga Irano - Egyptien L'art de la respiration, le chant et le mouvement vécus consciemment revitalisent toutes nos cellules. Sophrologie - Relaxation Apprenez à vous détendre grâce à des

LE  HATHA-­‐YOGA -­‐ Les  débuts  du  Hatha-­‐Yoga il  y  a  5000  ans. Ha  =  Soleil Tha =  Lune polarité et  le  rééquilibre Un  cours  se  compose  de  : -­‐ Pranayama  =  Exercices  respiratoires -­‐ Asanas  =  Postures Sport Activité  Physique physiques  amenant  à   pratiquer  la  compétition. Mouvement  produit  par   muscles  squelettiques   Le  Hatha Yoga  est  donc  une  activité  physique. Comment  lors  de  la  pratique  du  hatha-­‐ yoga  le   corps

qu’individuel. Au niveau humain, Shiva et Shakti représentent l’homme et la femme. Dans le mental universel, le temps et l’espace deviennent des aspects de Shiva et Shakti. Dans la vie spirituelle, mental et prana représentent Shiva et Shakti. Pour le Hatha Yoga, ces deux énergies sont Ida et Pingala : Ida représente la conscience et Pingala la force de vie ou Prana. Ces deux forces sont des pôles opposés d’énergie. Normalement, elles ne sont jamais ensemble. Mais au moment de la création, elles s’unissent

Psychomot : Le yoga Définition : Le yoga est un art ancien, fondé sur un savoir extrêmement subtil : celui du corps, du mental et de l’âme. La pratique prolongée du yoga conduira peu à peu l’élève à un sentiment de paix et à la conscience de ne faire qu’un avec son environnement. Le mot « yoga » vient de la racine « yuj » qui signifie « joindre », « mettre sous le joug » ; le sens qui en dérive est « concentrer son attention sur » ou « utiliser » But du yoga : Le but du yoga est de calmer le

Le yoga (Sanskrit en devanāgarī: योग )[1] est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika. Le texte de référence est les Yoga Sūtra de Patañjali. Il est devenu, particulièrement en Occident, une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel[2]. Le terme yoga est communément utilisé aujourd'hui pour désigner le hatha-yoga, même si cette discipline

Histoire du Yoga L'histoire du Yoga précède puis accompagne celle de la pensée indienne. De son origine à nos jours, différentes pratiques de Yoga se succèdent, traversant les cultures successives de Mohendjo-Daro, du Védisme, du Brahmanisme, et des Upaniṣad. L'éclosion de la philosophe Sāṃkhya et des pratiques exposées par Patañjali dans ses Yogasūtra fournissent les premiers textes élaborés concernant le Yoga, datant du premier millénaire qui précède l'ère courante. Aux deux premiers millénaires