Intensité énergétique

objectifs de travail. Nous proposons d’utiliser la définition utilisée par Sassi. Il l’avait décrite comme une qualité qui permet à la fois de développer les systèmes cardio-vasculaires et cardio-respiratoires en effectuant des actions maintenues à une intensité donnée et durant un temps donné. Elle s’effectue en rapport avec l’objectif souhaité : travail en endurance fondamentale, en capacité aérobie, en puissance aérobie, en résistance, en optimisation de la VMA ou encore de la vitesse associée à la consommation

------------------------------------------------- ------------------------------------------------- Cas Areva Q1 : Analyse du macro environnement = PESTEL Politique : Forte volonté de la plupart des États d’acquérir une dépendance énergétique. À noter que certains pays reviennent sur leur décision quant au nucléaire. Encouragement de certains états à développer le nucléaire, car applications pas seulement civiles. Économique : Marché en croissance en raison de l’ouverture de nouveaux marchés

tableau séance 3) :Le développement de cet objectif physiologique se fait généralement par la réalisation d’exercices intermittents avec des phases intensives hautes suivie d’une intensité basse. C’est exactement notre deuxième exercice qui consiste à courir, 15’’ a 110% de notre VMA puis récupérer 15’’ à basse intensité et ce cycle pendant 6 minutes.En somme, on peut en déduire que d’après cet objectif physiologique et la séance réalisé, les tests VMA les plus appropriés sont le 45/15 et le 36/24

ces fonctions sont alors mises à l'épreuve : la circulation, la respiration, la nutrition... C'est cette adaptation à l'effort de notre corps qui est étudiée precisément dans ce document. I. L'énergétique des activités sportives A. Dépense énergétique lors d'activité physique 1. La marche 2. La course 3. Exemple d'autres sports B. Les sources d'énergie 1. Evolution de la consommation d'oxygène en fonction du temps 2. Le déficit en oxygène 3. La dette oxygène 4. Source anaérobie alactique

II. 1 Généralités Bioénergétique de l’exercice musculaire = études des différentes voies métabolique, (ensemble des réactions chimiques cellulaires) ou filières énergétiques aboutissant à la formation d’ATP en vue d’assurer la contraction musculaire. ATP = seule source d’énergie utilisable par la cellule! En STAPS, l’objectif est d’étudier la transformation d’énergie chimique (ATP) en énergie mécanique (contraction). Problème…. L’ATP est directement disponible dans la cellule MAIS les

probabilité de trouver réunie chez le même coureur à la fois un haut débit d’énergie et une très basse valeur de coût énergétique. Le dopage permet, quant à lui, davantage de pouvoir récupérer et réitérer de façon plus rapprochée un haut niveau de performance pour un seul individu. Un entraînement scientifique qui ajuste les vitesses et les durées d’entraînement au profil énergétique du coureur, s’avère plus efficace que le dopage mais nécessite des périodes de non compétition et de non rétribution ainsi

...... 3.1.1 Nature des constituants du guidage du faisceau en fonction de la source ......................................................................................... 3.1.2 Systèmes optiques permettant l’obtention d’une répartition énergétique homogène dans le faisceau ............ Moyens d’apport superficiel de matière.................................................... 3.2.1 Apport par dépôts préalables ............................................................ 3.2.2 Apport par

résister aux fatigues physiques. - ZATIORSKI (Les qualités physiques du sportif, INSEP 1978) : « c’est une qualité physique au même titre que la force, la vitesse, la souplesse ou l’adresse. » L’appellation « endurance » renvoie au seul aspect énergétique pour désigner l’activité traitée, le terme « course de durée » semble le plus juste. La course de durée consiste pour l’élève à réguler un effort dans le temps afin d’accomplir la meilleure performance possible, soit parcourir la plus grande distance

 Chapitre II : Circuits électriques, intensité et tension OBJECTIFS : Nous quittons l’électrostatique. Dorénavant, les charges électriques vont se mouvoir dans des circuits électriques. L’étudiant doit : - prendre conscience de ce qu’est un circuit électrique - comprendre comment se répartissent les courants et les tensions - savoir quand les récepteurs sont en série ou en parallèle. II.1. Nature et sens du courant électrique Partons de deux sphères conductrices

motrices et énergétiques), soit en vue d’atteindre une performance chiffrée ou pas, fixée par l’individu, soit pour développer ses ressources. » La définition du 1500m aborde différents pôles remarquables également au sein de ma problématique c’est-à-dire : -« s’investir » s’inscrit dans le pôle affectif -« identifier » (connaissance sur soi) s’inscrit dans le pôle cognitif -« réaliser un effort long » est une des caractéristiques du 1500m et appartient aux pôles moteur et énergétique. I)Pôle affectifPôle