Exemple de bracelet Africain.

Lien pour la fabrication de la balle antistress. http://www.youtube.com/watch?v=iQZh1CB86ok

Poème pour l’activité masque en plâtre + lien http://www.feminin.ch/bricolage/mask.htm

Charles C. Finn.
Ecoute ce que je ne dis pas, je t'en prie
Ne te laisse pas tromper par moi.
Ne te laisse pas tromper par le visage que je porte, car je porte un masque, mille masques, masques que j'ai peur d'enlever, et je ne suis aucun d'entre eux.
Faire semblant est un art qui est une seconde nature pour moi, mais ne sois pas dupe, pour l'amour de Dieu, ne sois pas dupe.
Je te donne l'impression que je suis sûr, que tout est bien et sans problème avec moi, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur, que je suis la confiance même et que je plane au-dessus de tout, que l'eau est calme et que je suis bien aux commandes et que j'ai besoin de personne, mais ne me crois pas.
A la surface, je suis lisse et sans faille, mais ce n'est que mon masque, toujours différent et toujours caché.
En dessous, il n'y a aucune complaisance.
En dessous résident la confusion, la peur et la solitude.
Mais je les cache. Je ne veux pas que quiconque le sache.
Je panique à l'idée que ma faiblesse soit exposée.
C'est pourquoi, je crée avec frénésie un masque pour me cacher derrière, une façade nonchalante et sophistiquée, pour m'aider à faire semblant, pour me protéger des regards qui savent.
Mais ce regard est précisément mon salut, mon seul espoir, et je le sais.
S'il est suivi par l'acceptation, et s'il est suivi par l'amour.
C'est la seule chose qui puisse me libérer de moi-même, des murs de la prison que j'ai érigés moi-même, des barrières que j'ai dressées avec tant d'efforts.
C'est la seule chose qui puisse m'assurer de ce que je ne peux m'assurer par moi-même, que j'ai vraiment une valeur.
Mais je ne te le dis pas. Je n'ose pas, j'ai peur de le faire.
J'ai peur que ton