أولاً : الأغراض :
الشعر : حمام زيت (زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون) أو إذا عندك (أي زيت يناسب شعرك)

الوجه والرقبة :
للتنظيف اليومي (صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب أو صابونة العسل باللوز أو صابونة البابايا – حليب منظف (ميلك) – تونيك – كريم مرطب) اختاري الماركة اللي تحبيها (جونسن – نيفيا ..... الخ)

الشفاه :
فازلين

تنظيف بشرة الوجه :
ميلك (حليب منظف) – سكرب (صنفرة) للوجه (مشمش) أو (نعناع) – قناع (أي نوع تحبيه)

العيون :
شرائح الخيار أو (قطنة مبللة بعصير الخيار) – شرائح البطاطس او قطنه مبلله بعصير البطاطس الي ذكرته بموضوعي سابقا

الرموش :
زيت خروع

للفم :
غسول (أوراسبت) موجود بالصيدليات لونه أخضر

للأظافر :
ليمون – زيت زيتون

للأيدي :
كريم مرطب من (بودي شوب) أو دوف

للإبطين :
ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين) أو مزيل رائحة (البابايا)

للجسم :
1- (خلطة للتبييض والنعومة) المقادير : علبة كبيرة كريم جليسوليد ، عصير 4 ليمونات ، 6 ملاعق كبيرة نشا ، فنجان قهوة زيت لوز حلو ، 2 فنجان عسل طبيعي ، 2 فنجان حليب بودرة ،2 فنجان زيت الخروع ،2ملعقة كبيرة بكنج بودر ، 2 فنجان شاي ماء ورد أصلي مو تقليد (خلطة إحدى الأخوات)
(للبياض) : زيت اللوز الحلو - زيت الجلسرين - زيت جونسن للأطفال
2- لإزالة الجلد الميت : حمام مغربي (صابون مغربي + ليمون + ليفة مغربية)
3- لصنفرة الجسم : ملح الحليب (يوكوسبا) من العطار أو (ليمون + ملح خشن + ليفة البودي شوب مثل القفازات) أو مقشرمن خلاصة التوت البري (من نزيه) اسمه s t. Moritz أو مقشر بالمشمش
4- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا من نكتار + اصبع الكاكاو من بودي شوب )
5- لتوحيد لون الجسم : حجر السفيد أب + صابونة السفيد أب + ماء الورد الأصلي

للمناطق الحساسة :
ليمون - خل - ملح خشن
(ولإسمرار المناطق الحساسة : مرهم بيتادين) (كثير ناس يمدحونه وانا جربته على مدح البنات مررره يجنن) أو زيت اللوز الحلو أو (فازلين +كركم الجسم)

للقدمين :
ليمون – خل أبيض – صنفرة للأرجل من (بودي شوب) – منعم الكعبين (خشبي) من بودي شوب – ماء دافئ – ملح خشن – فازلين - جوارب
هذه أهم الأغراض ..

وحيكون عندنا نظام قبل الزواج بشهرين وهو :

1- خلطة العروس لـ (الدكتور مبارك الأشقر)
المقادير اللي نحتاجها :
بياض بيضة
1 ملعقة صغيرة