Tendinite

bien-être au travail. Gazette vol.72, No.1, Arla Day Ph,D Les problèmes de santé mentale augmentent d'année en annés. Avec l'arrivée de nouvelles technologies comme l'ordinateur, des problèmes musculo-squelettiquues font aussi leur apparition (tendinite, bursite, tunnel carpein, etc.). Dans notre manuel, page 48, on mentionne que la pénurie de main-d'oeuvre viendra sûrement jouer en faveur des employés. Les employeurs, afin de garder sa main-d'oeuvre, devra assurer un bien-être à ses empoyés mais

(formés à l'OTC, «centre d'entraînement olympique). Ils ont suivi ces haltérophiles plus de 6 ans. Ils ont conclu que les principaux sites de blessures était le bas du dos, les genoux et les épaules. Environ 70% des blessures étaient des souches et la tendinite et 60% des blessures étaient (à court terme) aiguë. Dans 91% des cas, nombre recommandé de jours de formation a raté était un jour ou moins. En d'autres termes, et contrairement à ce que la plupart croire, les blessures ne sont pas graves et semblent

peut pratiquer des massages répétés sur une zone douloureuse, fait exécuter au patient des mouvements de gymnastique médicale. Il utilise aussi l’électricité, la lampe chauffante qui détend les muscles, les ultrasons qui éliminent l’inflammation (tendinite…) afin de favoriser le progrès et d’optimiser le travail de rééducation, le masseur-kinésithérapeute donne des conseils de maintient à ses patients, leur indique les bonnes positions à adopter. Il pratique la kiné-respiratoire qui consiste à presser

d'abîmer son corps, ce qui se traduira au mieux par de légères inflammations (tendinites) ou courbatures, au pire par des déchirures musculaires ou des ruptures (musculaires, tendineuses, ligamentaires, osseuses). Je vais donc étudier ces différentes pathologies qui peuvent survenir suite à un accident durant la pratique sportive d'un individu à l'âge adolescent. 2) Les pathologies couramment rencontrées à l'adolescence ●Tendinite : Inflammation des tendons, elle se résorbe si elle est correctement traitée

s’échauffer ? Et enfin, comment s’échauffer ? Souvent oublié ou volontairement négligé, l’échauffement fait pourtant partie intégrante de l’entraînement et est essentielle pour éviter toute blessure, notamment les blessures articulaires (comme les tendinites). Ces accidents surviennent souvent à cause d’un manque d’échauffement sur un exercice ayant une forte amplitude. En dehors de son rôle de prévention des risques, s’échauffer permet d’améliorer les sensations, la force et l’endurance ; de manière

II. Les poignets et les mains L’affection du canal carpien (SCC) est sérieuse, elle est difficile à guérir. Les symptômes sont les crampes (au poignet et aux doigts), la sensation de fourmis dans les doigts, les douleurs, les tendinites. Comment prévenir les affections des poignets et des mains? 1. La posture face au clavier a. Angle bras/ avant-bras: Quand on travaille sur un clavier, nos avant-bras doivent former impérativement un angle droit avec nos bras. b

coups directs. -L'épaule Le travail de natation, associé à celui de chorégraphie, de la musculation et des acrobaties, peut entraîner des pathologies intra et/ou extra-articulaires, surtout si l'épaule est hyperlaxe : - extra-articulaire : tendinite de la coiffe, bursite ; - intra-articulaire : lésion d'instabilité, pathologie du bourrelet. Pour lutter contre ces problèmes d'instabilité, un programme de renforcement musculaire a été mis en place, en particulier pour les fixateurs de la scapula

------------------------------------------------- Les ultra sons C’est une énergie vibration par friction moléculaire, l’effet est thermique, antalgique, vasodilatateur, donc anti-inflammatoire. On utilise cette technique pour des douleurs ponctuelles, les tendinites, les contractures les cicatrices fibrosées. Le temps d’application est d’environ 5 minutes. ------------------------------------------------- La piscine La température constante de 33° est idéale pour faciliter le relâchement musculaire

-Surveillance thermique | |AINS de la famille des Pyrazolés |Butazolidine© |Lutte contre l’inflammation, la douleur, antipyrétique et anticoagulante. Traitement symptomatique des rhumatismes inflammatoires, des crises d’arthroses, arthrites, tendinites, lombalgies, sciatiques, traumatismes de l’appareil locomoteur, règles douloureuses… Contre Indications : -Gastrite -Ulcère de l’estomac ou du duodénum, -Déshydratation - Patient sous traitements diurétiques -Hypertension artérielle -Asthme

diabète, insuffisance respiratoire. L'arthrose des articulations porteuses Mécaniquement toutes les articulations de la moitié basse du corps vont souffrir de cet excès de poids et donc de pression et de force à leur niveau, tant les tendons (tendinites) que les surfaces articulaires d'où une arthrose invalidante plus précoce que chez le sujet normal. Les articulations concernées sont les dernières vertèbres, les hanches, les genoux et les pieds. Au maximum, dans les grandes obésités (200