Muscle long abducteur du pouce

creux de l’aisselle, ht de la fesse. ////////COLLAT PLEXUS BRAC. A partir des racines (branches antérieures) du plexus/ A partir du plexus antérieur - Nerf du sous-clavier / Anse des pectoraux: • A partir du plexus postérieur : Nerf thoracique long ou nerf du grand , Nerf suprascapulaire (C4-C6), Nerfs du subscapulaire, Nerf thoraco dorsal (ou du grand dorsal et nerf du grand rond): ces deux nerfs se détachent des trois troncs primaires et rejoignent leur m. par leur face antérieure.//////////////Collatérales

MUSCULAIRE (Chapitre 10) 4.1 ANATOMIE D’UN MUSCLE SQUELETTIQUE  Fibre musculaire: cellule musculaire.  Faisceau: regroupement de fibres musculaires.  Membranes de tissu conjonctif: (Fig. 9.1 [9.2])  Endomysium: entoure les fibres musculaires.  Périmysium: entoure chaque faisceau.  Épimysium: entoure le muscle entier.  Fascia profond: tissu conjonctif dense parallèle à la peau, qui recouvre un ensemble de muscles et les sépare en loges (ou compartiments) de muscles qui partagent des fonctions similaires

sur un risque un peu particulier mais bien fréquent dans le milieu « Le Tendinite du poignet ». - Qu’est ce que c’est que les tendons ? Les tendons sont des bandes de tissu qui rattachent les muscles aux os. Ils glissent vers l'avant et vers l'arrière lors de la contraction des muscles et de la flexion des articulations. Afin de minimiser les frottements et de garder les tendons en place, ils sont enfermés dans des gaines spéciales qui sont lubrifiées. Lorsque qu'un problème surgit et

ARTICULATION de la HANCHE • MUSCLES – En avant : • Muscle ILIOPSOAS (muscles iliaque et grand psoas) – Action : Flexion cuisse sur hanche et flexion du tronc – Latéralement : • Muscle TENSEUR du FASCIA LATA – Action : flexion hanche, stabilisateur hanche et genou ARTICULATION de la HANCHE • MUSCLES – En arrière : • Muscle GRAND GLUTEAL – Action : extension hanche, rotation latérale • Muscle MOYEN GLUTEAL – Action : abduction, rotation médiale • Muscle PETIT GLUTEAL – Action :

EPAULE Mobilisation : Tests généraux |Test |Structures Testées |Description | |Apley scratch |Rotateurs externes et abducteurs |Toucher l’angle de l’omoplate controlat en passant | | | |derrière la tête. | |Test pour la rotation interne et adduction|Rotateurs

Plan : orienté en DH et en AR de 30° / plan frontal ; ce plan contient la direction générale de la clavicule. Amplitude : mesurée en cm à l’extrémité latérale de la clavicule : environ 10 cm. Limites : ligaments : ligament costo-claviculaire muscles : subclavier à distance : viscoélasticité des adducteurs et rotateurs médiaux du bras Cette élévation est accompagnée d’un déplacement crânial de tout l’os, seule l’extrémité médiale glisse en caudal, de quelques millimètres, autour du centre

un étirement pendant un temps relativement long (compris le plus souvent entre 10" et plusieurs minutes). L'idée est de parvenir à l'allongement du muscle en favorisant son relâchement, grâce, notamment, à l'action des organes de Golgi. Les risques sont doubles : 1l'activation du réflexe myotatique avec comme conséquence la contraction du muscle. Pour éviter ce désagrément, nous devons prendre garde à être progressifs. Le premier étirement d'un muscle doit rester bien en deçà du seuil douloureux

scapho-trapézien : côté externe du scaphoïde jusqu’au côté ext du trapèze (colonne du pouce). - Ligaments inter osseux intrinsèques (entre les os d’une même rangée) - Ligaments inter carpien (ligaments entre les os de R1 et R2) - La synovie. 1.4.2 J. BRICE 2019/2020 Page 4 sur 6 L’abduction ou inclinaison radiale du carpe Amplitude : 15° Muscles moteurs : Long abducteur du 1 ; Court extenseur du 1 ; Long et court extenseur du carpe Mobilités : o La première rangée du carpe (R1) va

m’avoir accueilli comme stagiaire au sein de son service. Je remercie également Mme RADHIYA BAGHDADI, mon encadreur de stage, kinésithérapeute de service pédiatrie pour ses conseils, la confiance qu’elle m’a accordé, l’attention et l’aide tout au long de mon stage et Mr MHIRI MOHAMED qui m'a aidé dans la réparation de ce rapport . Enfin, je tiens à remercier, l’ensemble de l’équipe médicale et paramédicale pour leur accueil et leur disponibilité pendant la durée de mon stage.

Un programme de sport ciblé Les exercices cardio-vasculaires pour brûler les graisses et muscler Les exercices d’endurance vont permettre de brûler les graisses stockées. On choisit un sport comme le vélo ou la course qui permettra également de sculpter les cuisses et les fessiers. Des exercices de fitness pour galber et tonifier Les exercices de musculation vont permettre de raffermir et sculpter rapidement les cuisses, fesses et hanches. Exemple 1 : le squat On se place debout, les jambes