Muscle dentelé antérieur

- SA : processus transverse avec SA costale transversaire Généralités anatomiques - Notamment il n’y a pas ou peu d’hernie discale du fait de la construction + anus pulposus est plus antérieur donc + de distance à parcourir > + de protection - Comme lordose thoracique > anus pulposus est plus antérieur du fait de la lordose > structure de protection complexe Pathologie : Hernie intraspongieuse : Adolescent dégingandé + mob + grande croissance > lordose accentuée > À la radiologie

2007 • médian • paramédians 1. Plans sagittaux • / au plan médian – Droite – Gauche • / au plans paramédians – Latéral - dehors – Médial - dedans Anatomie PCEM 1 / 2006 - 2007 2. Plans frontaux • En avant – Ventral (tronc) – Antérieur (mb) – Palmaire (main) • En arrière – Dorsal (tronc) – Postérieur (mb) Anatomie PCEM 1 / 2006 - 2007 3. Plans horizontaux • Supérieur – Crânial (tronc) – Proximal (mb) • Inférieur – Caudal (tronc) – Distal (mb) – Plantaire (pied)

proximal du membre supérieur, est composée du carpe, du métacarpe et des doigts. D. Dans le langage commun, le membre supérieur est désigné par le nom de son segment proximal. E. La limite postérieure du membre supérieur correspond au bord postérieur du muscle deltoïde. QCM 2 : Horoscope des B7 : réussite au concours, direction la p2 Cocher la (ou les) réponse(s) exacte(s) A. Le complexe articulaire de l’épaule met en jeu de nombreuses articulations, dont l’articulation scapulo-humérale. B. Le tubercule

RECUPERATION ENTRE LES SERIES 30 SEC MODES DE TRAVAIL LENT LES MUSCLES DU CORPS HUMAIN ► ► ► ► ► ► ► ► ► Cou : trapèze. Deltoïde : faisceau latéral, postérieur, antérieur. Triceps : Vaste Interne, Externe, longue Portion. Poitrine : Grand et Petit Pectoral. Bras : Biceps, Brachial antérieur, long supinateur. Abdominaux : Grand droit, obliques, transverse, grand dentelé, psoas iliaque. Quadriceps : vaste interne externe, Droit antérieur, crural, petit moyen et grand adducteur, couturier. Ischios-jambiers

de pratiquants d’autres sports. Le nombre de non sportifs est en baisse. C’est une pratique qui peut se faire très longtemps au niveau de l’âge (grande pratique des séniors) 2 grandes catégories de motivation : loisir, plaisir et la santé (se muscler, garder la ligne…). A. Le fitness I. Définition : Le fitness a pour but d’améliorer son bien être et sa forme notamment grâce à une activité physique pratiquée sous forme de cours collectifs. Très à la mode depuis le milieu des années 90

bas. présente deux faces (antérieure et postérieure) et quatre bords. • Le bord supérieur : étroit, épais, dentelé ; fortement engrené avec l’échancrure nasale de l’os frontal. • Le bord inférieur : large, mince, s’articule avec le cartilage latéral. • Le bord médial : épais, s’articule solidement avec son homologue. • Le bord latéral : mince, s’articule avec le bord antérieur du processus frontal du maxillaire. L’auvent osseux ou nez osseux Le processus frontal du maxillaire : • Participe

l’angle inférieur de l’omoplate contro en passant| | | |par en bas | |Barbara Bates |« Tous les muscles de l’épaule » |1) Bras au corps | | | |2) ABD de 90° | |

FONCTIONNEMENT L. Noguès METHODES D’ENTRAINEMENT = quels muscles je souhaite solliciter ? = quels exercices j’utilise (avec ou sans appareil) ? = comment j’organise mon travail (mise en place des ateliers)? = comment je travaille (organisation des séries et des répétitions) ? Exemples : Exemples : Exemples : Exemples : Biceps ; Triceps ; Quadriceps ; Ischiosjambiers ; Jumeaux ; Deltoïde (antérieur, moyen, postérieur) ; Trapèzes ; Pectoraux ; Fessiers (grand

des fibres de muscles, avec l'insertion également de fibres tendineuses ou aponévrotiques. Une aponévrose est une enveloppe fibreuse qui entoure le muscle, et qui peut venir contribuer à l'attache musculaire au niveau du plan osseux. Sur la face supérieure de la clavicule on voit des insertions musculaires dans le tiers antéro-médial, où s'insère le muscle grand pectoral. C'est souvent une insertion mixte. Ce muscle donne le relief de la région pectorale. En dehors, le muscle qui s'insère sur

supporter les coups et ainsi d’éviter au maximum les blessures. Echauffement : On commence par un échauffement de l’ensemble des muscles. On peut trottiner ou sautiller ou bien encore faire de la corde à sauter qui est un très bon exercice. Le saut à la corde améliore la capacité respiratoire, le rythme cardiaque et développe l’endurance. Elle fait travailler les muscles du bas du corps, elle peut être abordée en tant que pratique de musculation pliométrique des extenseurs de la jambe (fessiers, triceps