Intensité énergétique

variables d’un individu à l’autre : - Sexe : Les hommes possèdent plus de masse musculaire et un peu moins de graisse que les femmes. Pour cette raison, les besoins énergétiques de l’homme sont supérieurs à ceux de la femme. - L’âge : également un paramètre important à prendre en compte dans le calcul des besoins énergétiques de l’organisme : ces besoins sont maximum vers l’âge de 25 ans puis ont tendance à décroître de 2% tous les 10 ans par la suite. Ceci s’explique par la baisse de la masse

qui apparaissent principalement dans les activités de forte intensité, Il assure aussi une augmentation de la capacité de performance de ces muscles, étant donné qu'un muscle préalablement étiré se contracte ensuite plus rapidement et avec plus de force, L'échauffement améliore les échanges gazeux au niveau musculaire, C'est l'augmentation de la température qui lui permet de fixer d'avantage d'O2, Il accroît la fourniture énergétique, grâce à une orientation de la circulation évoquée ci-dessus

réintroduits en amont dans le procédé. Rendement entre 15 et 16 % (sur une tonne de silicium métallurgique, 150 kg ressortent sous forme de silicium solaire) 20 % de dépense énergétique du procédé Siemens. Les deux procédés rendent un silicium solaire quasiment identique en termes de pureté. Seul le rendement et la dépense énergétique changent. En termes d’impuretés, on peut distinguer: - les métaux : Fe, Cr et Mn pour les plus gênants ; - les dopants : B, Ga, Al, As et P ; - l’oxygène O, le carbone

dépense énérgetique comme le marathon, la course cycliste, le ski de fond -Sports à efforts bref et à dépense énérgetiques importantes (haltorophilie, sprint) -Sports à efforts moyen et à dépense énérgetique moyennes (Handball, basket, football) -Sports à faible effort et à dépense énérgetique variable (Escrime, tir à l'arc) Mais d'une manière générale, le sportif a des besoins caloriques supérieures à une personne sédentaire (qui fait peu d'effort) parcequ'il a une dépense énérgétique supérieure

d’ O2 augmente. Le glucose est apporté par la digestion et les réserves présentes dans le foie et les muscles sous forme de glycogène, dans le tissus adipeux sous forme de graisses. L’O2 est apporté par la ventilation qui augmente (fréquence et intensité) au cours de l’effort. La consommation maximale d’O2 est limitée (VO2 max) ce qui limite la puissance de l’effort, en fonction de -L’âge -Le sexe -L’état physique -L’entraînement Le muscle a besoin de dioxygène et de nutriments pour produire

flux énergetique différent selon la direction D. Le flux est émis dans un cone  plus  ou  moins  ouvert  :  l’angle  solide Soit une sphère de rayon R Découpons une calotte sphérique de surface dS sur cette sphère La calotte definit un angle solide dΩ = dS / R2 où dS = R2 sin θ dθ dφ soit dΩ = sin θ dθ dφ (stéradian, St) R²) rem: Ω = 4 : angle solide de l’espace complet (S = 4 L’angle solide: C'est un angle 2D généralisé en 3D. 5 Définitions Intensité énergétique Soit

de masse grasse dont on dispose) sont une source quasi inépuisable d’énergie. Mais la combustion des lipides consomme beaucoup d’oxygène : elle a donc un faible rendement énergétique. En revanche, la combustion du glycogène va consommer beaucoup moins d’oxygène pour la même quantité d’énergie délivrée : le rendement énergétique du glycogène est donc bien supérieur à celui des lipides. Mais, les réserves en glycogène (constituées au niveau du foie et des muscles à partir des glucides complexes de

des eaux usées… * La croissance donne des moyens à la recherches de nouvelles solutions énergétiques (éolien, solaire…) * La hausse du niveau de vie permet la sensibilisation eux problèmes environnementaux ( création d’une filière bio en agroalimentaire ). Cependant les PED ne sont pas indifférents face à ces problèmes. C’est donc l’orientation vers des secteurs à faible intensité énergétiques tel que le secteur tertiaire qui représente l’adaptation essentielle. * Les stratégies d’atténuation

Certains métabolites (acides lactique …) perturbent l’homéostasie. - Le métabolisme est limité par d’autres facteurs (apport en oxygène …). Trois métabolismes énergétiques permettent la resynthèse de l’ATP au cours de l’exercice : - Anaérobie alactique - Anaérobie lactique - Aérobie CARACTERISTIQUES DES DIFFERENTS METABOLISMES ENERGETIQUES Chacun de ces trois métabolisme est défini par : - Son inertie, c'est à dire sa « lenteur » d’entrée en activité - Sa puissance ou nombre de molécules d’ATP par

myofibriles). 1. Les sources énergétiques Les éléments fondamentaux constituant les aliments sont C, H, O et dans le cas des protides, l'azote. Les liaisons moléculaire dans les aliments sont relativement faible et leur rupture ne libère que peut d'énergie, c'est pourquoi l'énergie en provenance des aliments est libérée sous forme chimique à l'intérieure d'une cellule, puis stockée ensuite sous la forme d'un composé à haute énergie : l'ATP. Au repos les besoins énergétiques de l'organisme sont comblés