Beur FM

- 3 tables dans des halls d’entrée de facultés - 3 animateurs santé par site + 1 encadrant mis à disposition par l’USEM - 3 000 leaflets petit-déjeuner - Distribution de petits-déjeuners équilibrés : pain de tradition française, beurre, confiture, eau, café, thé, jus d’orange ← Outils et contenus pour la prévention : - Préparation du discours des animateurs sur l’importance du pain dans l’équilibre alimentaire : présentation des vertus nutritionnelles des pains courants

popularité auprès des nantais. A partir de 1882, Louis Lefèvre-Utile, (son fils), modernise l’usine. Très vite, Louis Lefèvre-Utile imagine, conçoit et met au point une large gamme de biscuits parmi lesquels le plus célèbre est le Véritable Petit-Beurre simple d’apparence le petit LU cache une légende, le fameux biscuit rectangulaire aux 52 dents ce qui correspond au nombre de semaine dans une année et les 4 coins aux 4 saisons, né en 1886. Progressivement, l’usine devient une grande industrie

- 4 feuilles de brick - 2 oranges - 1/2 citron - beurre allégé, sucre de canne, sésame doré Mode d'emploi Préchauffez le four sur 5 (150°). Pendant ce temps là, versez le jus d'orange pressé dans une casserole, ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre de canne, laissez réduire à feu vif pendant 5 mn pour obtenir un sirop. Laissez refroidir. Faites fondre un peu de beurre allégé. Etalez une  feuille de brick, badigeonnez la avec ce beurre. Placez la banane au centre puis coupez la en rondelles

micro-ondes. Nappe la tarte et déguster bien froid. Le crumble au fruit: 1:découper les fruits 2: disposes les fruits dans un grand plat allant au four. Préchauffer le four , thermostat 7 3: dans un saladier mélanger la farine le sucre et le beurre, malaxer le tout et rajouter un verre d'eau tiède. 4: étaler cette pâte avec un rouleau et recouvrir les fruits avec. 5: Mettre au four pour 30 min. la glace rapide au fraise: 1: mixer les ingrédients pendant 1 min. 2: mettre la préparation

minutes POUR 10 PANCAKES : 185 g de farine ; 2 cuillères à café de levure chimique ;   2 oeufs 2 cuillères à soupe sucre en poudre 1 pincée de sel 250 ml lait 50 g de beurre fondu 1/ Mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel. Faire un puits et y casser les oeufs, mélanger les oeufs, ajouter le beurre et verser petit à petit le lait. Bien mélanger (vous pouvez utiliser un batteur pour avoir une pâte bien homogène). 2/ Couvrir de film alimentaire et laisser reposer 20 minutes

frais. Parmentier de poisson à la purée de carottes 800g de filets de cabillaud 2 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillère à soupe de jus de citron Sel et poivre Purée : 5 carrotes 2 pommes de terre 10cl de crème liquide 30g de beurre 150g de fromage rappé (Parmesan) 1 pincée de cumin moulu 3 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe de gingembre rappé Sel et poivre Épluchez les pommes de terres et les carottes. Coupez-les en morceaux. Mettez-les dans une grande

vitamine C . * Les légumes : Ce sont des aliments riche en eau , glucides , vitamine et cellulose . Les lipides Ils sont indispensable à l’organisme . Les graisses ou corps gras sont d’origine animale ou végétale . * Origine animale : Beurre , crème fraîche , viande (mouton , agneau , bœuf) et poisson … Ils sont riches en acides gras saturés (danger pour le cœur) . * Origine végétale : l’huile , olive , arachide , maïs , soja … Ils sont riches en acides gras polyinsaturés . Les

(bœuf) | | Huile d’arachide | | Pour la polenta : | | 750 cl de lait | | 150 g de polenta | | 30 g de noix | | 30 g de pistaches | | 30 g de pruneaux | | Pour les figues rôties : | | 12 figues | | 30 g de beurre | | 20 g de sucre | | cannelle | Préparez la sauce filets de biche : | | Levez les filets et détaillez-les en noisettes. Salez et poivrez-les. Réservez les parures (restes). | | Coupez les parures en petits morceaux. Faites-les revenir

cuisine algérienne MIROIR AU CHOCOLAT ***INGREDIENTS*** -150g de beurre -150g de sucre glace -2 jaune d'oeufs 2c.a soupe de cacao -1/2verre de cacahuétes moulues et grillées -1sachet de levure chimique -farine GLAçAGE: -chocolat -cacahuétes moulues ***PREPARATION*** 1.Dans une terrine,bien travailler le beurre avec le sucre glace,ajouter les oeufs,le cacao,les cacahuétes et la levure chimique.Ramasser le mélange avec la farine jusqu'à obtenir une pate assez fermz.

Ingrédients (pour 6 à 8 personnes) : - 170 g de chocolat au lait pâtissier (ou une tablette) - 125 g de beurre[->0] - 125 g de sucre[->1] - 4 oeufs[->2] - 1 bonne cuillère à soupe de farine - 1 noisette de margarine pour le moule Préparation : Commencez par préchauffer votre four à 190°C (thermostat 6-7). Prenez le chocolat, cassez-le en morceaux puis ajoutez le beurre coupé. Mettre cet ensemble environ une minute au micro-onde, puis bien mélanger jusqu'à que l'ensemble soit