Volley
THEME : La basket mire THEME SECONDAIRE : Le fond de jeu. L’intention est de montrer quelques artifices utilisés dans les exercices. Ce n’est pas une séance qui est réalisée. Dans une séance réelle, nous aurions alterné les séquences montrées ici avec d’autres plus courtes et plus analytiques. Les consignes sont volontairement redondantes, pour éviter de noyer la joueuse, s’assurer qu’elle aura travaillé dans un domaine précis. Il manque l’individualisation de la consigne que l’on donne à la joueuse, chose impossible puisque les joueuses sont vues pour la première fois. Déplacements Trajectoire de balle
Joueuse Passeuse
Balle Plinth
Tapis, cible Exercice 1 :
Entraîneur
Objectif :Etre déjà en mouvement lorsque l’on engage la basket (dans le sens de la course d’élan) Point clef pour l’attaquante : Appui gauche chargé lorsque le ballon entre dans les mains de la passeuse. Point clef pour la passeuse : Jeter sa balle plus vite plutôt que de chercher la précision. Objectif de fond de jeu : Le point haut de la relance à la passeuse se situe à 1,5 m. du filet (au milieu des 3m.) Par deux en 4, l’une face à l’autre. La joueuse au filet tient le ballon. 3 possibilités : Cas 1 : La joueuse au filet envoie tout de suite le ballon en passe à la passeuse. L’autre doit partir en basket. Cas 2 : La joueuse au filet envoie le ballon à sa partenaire qui fait la passe à la passeuse. La joueuse au filet enchaîne en basket.
Cas 1
Jacques BERAUD
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19/02/06
Cas 2
Cas 3 : La joueuse au filet envoie le ballon à sa partenaire qui le lui renvoie. La joueuse au filet relance à la passeuse et enchaîne l’attaque basket. Consigne : On feinte sur les tapis
Cas 3
Remarques : Les joueuses ont trouvé cela dur, car la distance à parcourir était grande. Les joueuses ont peu joué sur les trois possibilités. Elles sont beaucoup restées sur le cas numéro 2.