Sommeil paradoxal

(neuro-endocrinien) -S immunitaire 4°Conséquences du stress chronique Répercussions physiologiques -HTA , artériosclérose , lésion muscle cardiaque -Inhibition Simm → diminution résistance mies infectieuses , auto immunes , cancers -trouble du sommeil -fatigue -troubles gastro intestinaux -douleurs musculaires Répercussions mentales -troubles comportements -troubles psycho : dépression , anxiété 5°Facteurs principaux du stress Stresseur = facteur de stress=agent stressant : stimulus ou événement

hypnotiques, de manière souvent injustifiée, selon les experts. Il existe plusieurs classes de somnifères, dont certains sont désormais interdits, en fonction des risques de dépendance qu´ils provoquent. Les différentes catégories de médicaments du sommeilLes barbituriquesCe sont les plus anciens des somnifères, représentés par le fameux Gardenal® (phénobarbital). Aujourd´hui, il est réservé au traitement de l'épilepsie, et tous les somnifères contenant du phenobarbital ont été interdits depuis 2001

particulièrement chez la personne âgée, ralentissement des idées, sensation de faiblesse musculaire, baisse de la libido, éruption cutanée avec ou sans démangeaisons, vision double. Dans certaines circonstances et chez certaines personnes : réactions paradoxales avec augmentation de l'anxiété, agitation, agressivité, confusion des idées, hallucinations ; amnésie antérograde. LEVOTHYROX : médicament contient une hormone qui appartient à la famille des hormones thyroïdiennes. Il est principalement utilisé

assez simple. Notre sommeil est en fait composé de plusieurs étapes dont une qui s’appelle le sommeil paradoxal. Son nom vient du fait que lorsque les scientifiques ont cherché à voir l’activité cérébral lors de ce sommeil, le tracé de l’électroencéphalogramme ressemblait beaucoup, paradoxalement, à celui de l’éveil avec son rythme rapide et sa faible amplitude. Lorsque cette découverte sur l’activité cérébral et de l’hippocampe a été faite, elle est venue appuyer le rôle du sommeil dans l’apprentissage

Le sommeil Peut-on retarder l’heure du coucher ? Les français se couchent relativement tard. La moyenne se situe autour de 23 heures. Seulement 62% avouent manquer de sommeil. Ce manque a forcement des causes. Tout d’abord dans ce TPE nous allons vous expliquer ce qu’est le sommeil en général puis certains facteurs qui influent sur celui-ci. I - Le sommeil : Un phénomène complexe Le sommeil est l’état dans lequel un être vivant dort. Il est nécessaire pour maintenir un équilibre psychologique

des peurs mais il y a un rapport avec nos propres sentiments. II) Rêve prémonitoire : Lorsqu’un événement arrive dans la vie, il est la matérialisation dune réalité déjà existante. Nous avons la capacité de capter cette réalité pendant notre sommeil avant quelle ne se matérialise. Il nous sert de façon préventive, soit pour éviter le pire ou nous y préparer mais également pour nous annoncer le meilleur afin d’aider les forces à la réalisation de ce qui est pour nous. Mais ces rêves sont assez

sur trois repas quotidiens : le petit déjeuner (1/4 des besoins quotidiens), le déjeuner et le dîner (3/4 des besoins quotidiens). Tous les groupes d’aliments doivent être représentés au cours des repas de la journée. 3 – Les biorythmes et le sommeil: Les rythmes biologiques sont des automatismes qui persistent dans un isolement complet vis-à-vis du monde extérieur et qui sont totalement indépendants de la volonté. On parle d’horloge biologique ou horloge interne. Selon la période observée

s'imposer à quelqu'un ? I) Les cauchemards : Les rêves qualifiés de rêves « imposés » sont en fait les rêves qui ne sont pas désirés. Le plus souvent ils naissent durant sommeil Le rêve que l’on fait durant le sommeil est un phénomène psychique qui apparaît lors d' une phase particulière appelée phase « paradoxale » ; et il est donc absolument impossible à contrôler à ce moment-là. Lors du réveil il arrive que des souvenirs , toujours lacunaires , reviennent et souvent apparaissent comme

besoin de dormir ? D’après ce que l’on observe après une privation de sommeil, il est clair qu’il est indispensable au maintien des fonctions d’apprentissage, de mémorisation et d’adaptation à des circonstances nouvelles. Il joue également un rôle-clé pour l’état de bien-être dans la journée. Cependant, la recherche sur le sommeil est une science jeune et l’on ne connaît pas encore avec précision la ou les fonctions du sommeil.   Rester couché est-il suffisant ou faut-il vraiment dormir pour récupérer

dans un deuxième temps je vous évoquerai le rêve conscient en vous montrant que le rêve éveillé est considéré comme annonçant l'avenir et pouvant inspirer la conduite de quelqu'un. Le Rêve : Le rêve est une production psychique survenant pendant le sommeil et pouvant être partiellement mémorisée. C’est une représentation, plus ou moins idéale ou chimérique de ce qu’on veut réaliser, de ce qu’on désire. Chacun de nous rêve en moyenne une heure et demie par nuit. Le rêve est une fonction extrêmement importante