Cycle d'orientation

Dimanche 02 décembre 2012 Finale Challenge Paca 2012 Le Club de Chat’O vous invite à venir dans les Alpilles à Saint Remy de Provence pour participer à la finale du Challenge PACA 2012 de course d’orientation pédestre. (course en relais de 3 équipiers d’un même club) Carte la petite Crau N° 13 -128 - Mise à jour 2012 : D. Seckler - Echelle 1/7500 Jamais utilisée en compétition. - Terrain plat - Alternance de zones de cultures, de terrains ouverts, semi-ouverts ou boisés relativement propres

cette découverte mais au vu des activités proposées dans ma séance la méthode pédagogique démonstrative serait sans doute trop longue. 1er objectif général : Travailler en binôme - Discuter 5 fois ensemble des choix tactique sur la course d’orientation - Prendre 10 relais pendant le run and bike - Arriver en même temps que son camarade en VTT (vitesse) 2ème objectif général : Vérifier l’état de son vélo - Régler la selle - Régler la pression des pneus - Gérer l’intensité

valide peuvent aussi être pratiqués lorsque l’on a un handicap Il s’agit d’une liste non exhaustive, d’autres sports pouvant être pratiqués selon les capacités et le handicap : aviron, badminton, biathlon, boules, canoë-kayak, char à voile, course d’orientation, escalade, handball, karting, plongée, randonnée, rugby, ski nautique, sports aériens, sports de glace, voile, volley-ball, yoga. Ces disciplines s’adressent à tous ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive, sportif de haut niveau ou

Réflexion écrite La CO souffre d’un manque de médiatisation pour diverses raisons. Lesquelles et quelles pistes pour y remédier ? La course d’orientation est une Activité Physique de Pleine Nature, c'est-à-dire que c’est une activité caractérisée par des déplacements finalisés avec ou sans engin, se déroulant dans un espace naturel, complexe, varié et variable. Ces déplacements s’effectuent à partir de l’élaboration d’un projet qui peut être réajusté en cours de réalisation. En effet, il s’agit

copines, tu dormiras sous une yourte mongole. Quelle drôle d’idée ? Pas du tout ! De cette façon, tu découvriras le Marais Poitevin et son environnement exceptionnel : observation de la faune et de la flore, visite du marais, atelier cabanes, course d'orientation... Tout un programme pour mieux connaître la nature et ses richesses. Lieu : La Grève sur le Mignon (17) Places : 24 9-11 ans Du 12 au 17 juillet : Sans dessus-dessous ! Jonglerie, cabriole, équilibre et acrobatie pour les fous de cirque

visant à améliorer son sens d’observation et d’orientation, mais la plus populaire, mais aussi la plus accessible reste la course d’orientation. Alors en quoi consiste la course d’orientation ? A qui s’adresse-t-elle ? Quels sont ses bienfaits ? Quels instruments utilise-t-on ? Et où est-elle apparue pour la première fois ? Sans plus tarder, je vous laisse le découvrir ! En quoi consiste la course d’orientation ? La course d’orientation est une activité physique en plein air permettant

RÈGLEMENT URBAN RALLYE La course d’orientation débute à 13h30 et se termine à 16h00 chaque minute d’avance rapporte 1point (exemple : retour à 15h30 = +30 points) Chaque balise validée rapporte 20 points Les défis : PIJ : 1 POINT PAR BONNE RÉPONSE À UNE DIAPOSITIVE GARAGE MUNICIPAL : 5 POINTS PAR DÉFI REUSSI ESPACE NUMÉRIQUE : 5 POINTS PAR BONNE RÉPONSE AUX RECHERCHES DAL : 5 POINTS PAR RÉPONSE JUSTE AUTO ÉCOLE : 2 POINTS PAR BONNE RÉPONSE DONNÉE ET 5 POINT POUR LE CLASSEMENT

RESSOURCES POUR LA CLASSE - 07/2009 COURSE D’ORIENTATION NIVEAU 1 Compétence attendue : Choisir et conduire un déplacement pour trouver des balises, à l’aide d’une carte, en utilisant essentiellement des lignes directrices simples dans un milieu nettement circonscrit. Gérer l’alternance des efforts. Respecter les règles de sécurité et l’environnement Connaissances Du pratiquant : • Le vocabulaire spécifique (élément de repérage, élément de déplacement, ligne, point d’appui, point de décision

,Mme ou Mlle….................…………………………………………................. dont l’état de santé ne présente aucune contre - indication à la pratique des épreuves Transmassif qui se déroulera du 12 au 18 avril sur une distance de 600 km en course d’orientation, canoë, VTT, ……. Date :………………………… Signature du médecin + cachet : ----------------------- ENGAGEMENT SUR L’HONNEUR Nous, équipe………………………………..…, composée de 3 ou 4 équipiers soussignés, reconnaissons avoir lu, compris et adhéré sans

en place pour les débutants Melvita :  Partenaire du Raid O Féminin depuis 2010 - Ce Raid est organisé par les hommes pour les femmes, il existe depuis 2005 - Il prévoit différentes épreuves telles que le tir à l’arc, course, VTT, course d’orientation, atelier cordes - Il rassemble environ 200 participantes - Melvita participe en fournissant l’événement de 3500 euros de dotations produits  Partenaire du Raid Nature de Vallon Pont d’Arc - Financement des dossards des 1200 participants ainsi