Réconcilier bien être et performance au travail

Le bien-être se définit comme le fait d’être satisfait dans ses besoins ou exempte de besoins, d’incertitude, le sentiment agréable qui en résulte. Ce bien être au travail constitue un ensemble de facteurs, permettant à une personne physique de travailler dans de bonnes conditions. Aujourd’hui le métier d’un individu n’est pas seulement une source de rémunération, il est partie prenante de l’épanouissement personnel, de l’intégration et du lien social. Le sujet de la santé est l’un des principaux facteurs du bien-être au travail, investir dans cette santé et dans une bonne ambiance de travail est d’abord et avant tout une obligation sur le plan humain, mais c’est aussi un atout pour la performance de l’individu et donc de l’ensemble de la société. Comment concilier performance et bien-être au travail ?
I- Les RPS au travail
°On qualifie de « risques psychosociaux » (ou RPS) les éléments qui portent atteinte à l’intégrité physique et à la santé mentale des salariés au sein de leur environnement professionnel. Il existe différents types de RPS : le stress, le harcèlement morale, les violences interne ou externe, l’épuisement professionnel, la discrimination, les pressions quantitatives... °Répercussions sur notre organisme : problèmes de sommeil donc fatigue et trouble de concentration, manque d’appétit ou au contraire compensation d’un stress avec de la nourriture, mauvaise humeur, dépression, burnout, troubles musculo-squelettiques, maladies psychosomatiques, etc...De plus selon les études l’hormone du stress et de l’anxiété peut réduire de 60% les facultés logiques d’un individu. °Facteurs pouvant entrainer les RPS: le manque de contrôle , la dégradation de l'esprit de groupe ,