L'obésité
1- L'obésité en chiffres
L'obésité ( étant définie par un excès de masse grasse ) ne cesse d'augmenter dans le monde depuis les années 90. Considérée comme une épidémie selon l'OMS ( l'Organisation Mondiale de la Santé ), on compte environ 200 à 300 millions d'obèses dans le monde. Le taux d'obèses dans le monde en pourcentage.
En France 16,9 % d'adultes sont obèses, soit 6 millions de Français.
2- Comment savoir si l'on est vraiment obèse ?
Pour savoir si l'on est en surpoids ou obèse, il faut connaître son indice de masse corporelle (IMC), qui se calcul ainsi : IMC = Poids (en kg) : Taille² (en m).
L'obésité chez l'adulte est définie par un IMC supérieur ou égal à 30.
Pour diagnostiquer une obésité à risque, on doit, en plus de calculer l’IMC, mesurer le tour de taille de la personne et prendre en considération ses taux de lipides sanguins. Le rapport de taille/tour de hanche, donne une bonne idée de la répartition du gras dans le corps. Aujourd’hui, on sait que lorsque l’obésité se concentre dans l’abdomen, les impacts sur la santé sont importants. L’IMC donne des pistes, mais il faut pousser plus loin. Indice de masse corporelle (kg/m²) | Risques de maladies | Maigreur extrême | Moins de 16 | Élevés | Maigreur | Moins de 18,5 | Accrus | Poids normal | 18,5 à 24,9 | Faibles | Embonpoint | 25,0 à 29,9 | Accrus | Obésité, classe 1 | 30,0 à 34,9 | Élevés | Obésité, classe 2 | 35,0 à 39,9 | Très élevés | Obésité morbide | 40 ou plus | Extrêmement élevés |
Par exemple l'IMC de Léa = 48 : 1,68² = environ 17 donc elle fait parti de la catégorie maigreur .
L'IMC de Cheïma = 57 : 1,66² = environ 20 donc elle fait parti de la catégorie normal .
3- L'obésité peut-elle être génétique ?
Il existe des familles de minces et des familles de ronds, comme il y a des familles dont tous les membres sont de grandes ou de petites