L'obésit

674 mots 3 pages

L'obésité

Qu'est ce que l'obésité ?
L'obésité est un excès de masse grasse dans le corps, résultat d'un déséquilibre entre l'apport calorique quotidien et les dépenses énergétiques : l'organisme reçoit plus qu'il ne dépense et donc « stocke » une partie du surplus.
D'autres facteurs peuvent renforcer ce déséquilibre et favoriser la prise de poids comme l'hérédité, la culture alimentaire, la sédentarité, l'arrêt du tabac ou des phénomènes hormonaux (pour les jeunes et les femmes).

Comment calculer sa masse corporelle ?
Pour calculer son IMC (Indice de Masse Corporelle), il faut diviser son poids par sa taille au carré.
Entre 18 et 25, c'est normal.
Entre 25 et 30, il y a surpoids.
Plus de 30, il y a obésité.
Sinon, pour un homme, si le tour de taille est supérieur à 100 cm, il y a risque d'obésité, il faut consulter.
Pour une femme, si le tour de taille est supérieur à 90 cm, il y a risque d'obésité, il faut consulter. Quelles sont les causes de ce problème ?
Les causes peuvent être des facteurs génétiques, des dérèglements hormonaux ou glandulaires (les facteurs endocrinologiques) , les facteurs environnementaux (malbouffe : alimentation trop riche et le manque d'activité physique).
En France, depuis 1960, les Français consomment bien plus de viande, de confiseries et de soda.

Quelles sont les causes de l'obésité chez les enfants ?
Les causes de l'obésité chez les enfants sont généralement simples : une sédentarisation excessive avec diminution de la pratique sportive, l'influence de la télévision : certaines études montrent que le temps passé à regarder la télévision durant l'enfance peut-être considéré comme prédictif d'une obésité à l'adolescence, l'évolution des habitudes alimentaires et des prédispositions génétiques. La première mesure de prévention reste la mesure annuelle de la taille et du poids de l'enfant pour suivre la courbe de corpulence et repérer les enfants à risques.

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