Taekwondo
1. Le principe :
Basé sur des modules : réussite d’un module = 60 % minimum
En cas d’échec d’un module : repassage le jour du passage de grade final
Pas de nouvelle matière prévue en septembre (accueil des nouveaux + remise en condition physique) ni en décembre et juin (examens scolaires)
Jury : les membres Dan
2. Les modules :
Module 1 : Il bo Tayrun (membres supérieurs)
Module 2 : Il bo Tayrun (membres inférieurs)
Module 3 : bancha kyu Tayrun (techniques de jambes alternées sans contact)
Module 4 : Hosinshul (self-défense)
Module 5 : vocabulaire
Module 6 : 3 Poomsés à présenter
3. Le programme de la saison 2013-2014 : octobre 2013 : - novembre 2013 : Module 1 janvier 2014: Module 2 & 3 février 2014 : Module 4 mars 2014 : Module 1 avril 2014 : Module 2 & 3 mai 2014 : Module 4
A tout moment : Module 5 – vocabulaire : connaître en permanence le vocabulaire de ses Poomsés et le vocabulaire utilisé pendant les cours.
Dès que les cinq premiers modules sont réussis avec 60 % et le nombre de cours prévu est atteint : 30 (9ème à 6ème Keup), 40 (5ème à 3ème Keup), 60 (2ème keup) : passage du Module 6 – Poomsé
4. Les cotations des modules 1 à 4 :
8/10 = technique parfaite
7/10 = technique où il manque un des quatre critères
6/10 = technique où il manque deux des quatre critères
4/10 = technique où il manque trois des quatre critères
5. Les critères des modules 1 à 4 : critères modules 1, 2, 3 : distance, technique d’exécution, énergie, variété technique critères module 4 : exécution correcte, réalisme, énergie, variété technique
6. Les cotations du module 5 : critères module 5 : Juste ou faux
7. Les critères du module 6 : critères module 6 : Position, technique membres inf. et sup., énergie, harmonie
8. Les cotations du module 6 :
9/10 = Poomsé répondant aux quatre critères
8/10 = idem mais avec un manque d’énergie
7/10 = 2 fautes positions ou techniques acceptées avec énergie