ACTIVITE ATHLETIQUE:
LA COURSE D'ENDURANCE

Cycle 2
Niveau CP

Objectif: Permettre à l'enfant de gérer ses capacités dans un type d'effort de longue durée.

Compétences spécifiques: Réaliser une performance mesurée: courir longtemps, entre 6 et 12 min, de façon régulière, sur une longue distance, sans s'essouffler.

Socle Commun: -Compétences civiques et sociales:
*Respecter les autres et les règles de vie collective
*Pratiquer un jeu ou un sport collectif en respectant les règles. -Compétence autonomie et initiative:
*Échanger, questionner, justifier un point de vue
*Travailler en groupe, s'engager dans un projet
*Maîtriser quelques conduites motrice comme courir
*Se représenter un environnement, s'y repérer, s'y déplacer de façon adaptée
*Appliquer les règles élémentaires de l'hygiène

Compétences transversales et connaissances générales: Être capable, dans diverses situations, de :
- s'engager lucidement dans des actions progressivement plus complexes (par exemple, en course de durée l'élève annonce un nombre de tours)
- construire un projet d'action: viser une meilleure performance
- mesurer et apprécier les effets de l'activité: lire des indices de plus en plus variés en distance; prendre conscience de ses capacités et ressources corporelles pour réaliser différentes actions dans différents types d’efforts et donner son avis, évaluer une performance. Avoir compris et retenu :
- que l'on peut acquérir des connaissances spécifiques dans l'activité physique et sportive
(sensations, émotions, savoirs sur les techniques de réalisation d'actions spécifiques...) ;
- des savoirs précis sur les différentes activités physiques et sportives rencontrées. Appliquer des règles de vie collective : règles d’hygiène, de prise en compte de sa santé et de celle des autres.

Acquisitions attendues:
- Acquérir la régularité de l'allure
-Apprendre à prendre des repères sur soi pour courir en aisance respiratoire et contrôler