Alors que le yoga a commencé à gagner en popularité auprès des jeunes et que ses philosophies se sont répandues en Occident, la connaissance des dimensions spirituelles du corps humain est largement acceptée, ce qui inclut le concept des chakras. Il s'agit d'un système énergétique complexe et ancien, originaire de l'Inde, qui a été mentionné pour la première fois dans les Vedas, d'anciens textes sacrés de connaissance spirituelle datant de 1500 à 1000 ans avant Jésus-Christ. En sanskrit, chakra signifie "roue" et désigne les points énergétiques de notre corps. Ce sont des disques d'énergie rotatifs qui doivent rester ouverts et alignés, car ils correspondent à des faisceaux de nerfs, à des organes majeurs et à des zones de notre corps énergétique qui affectent notre bien-être émotionnel et physique. Chacun de ces sept chakras principaux a un numéro, un nom, une couleur, une zone spécifique de la colonne vertébrale, du sacrum au sommet de la tête, et un objectif de santé.

Situés dans le corps astral le long de la colonne vertébrale, les chakras commencent au bas du corps et remontent jusqu'au sommet de la tête. Notre corps physique possède également un corps astral correspondant qui réside à l'intérieur du corps physique. Il ne peut être ni vu ni touché, et c'est pourquoi les chakras ne sont pas non plus visibles à l'œil nu. Ils dégagent une couleur et une énergie spécifiques, et chacun d'eux coïncide avec une glande du corps physique. On pense que le blocage ou le mauvais fonctionnement d'un chakra peut entraîner des problèmes physiques, psychologiques et émotionnels, car chaque chakra est lié à un aspect émotionnel, psychologique et physique spécifique de notre être. D'autre part, la prise de conscience et l'équilibre de ces centres d'énergie sont censés conduire au bien-être et à la santé.
Chakras : Importance et fonction
Agissant comme des centres de distribution, les chakras fournissent les cinq pranas (énergie) aux parties du corps qui leur sont associées.