Projet tutoré créativité et créativité
Les exercices brefs qui dans un moment d’attente nous permet de nous centrer sur notre respiration et si l'attente se prolonge, on peut passer en revue toutes les parties du corps. Et enfin les exercice en action, c'est à dire que lorsque nous effectuons une tâche comme manger, il faut se concentrer sur son repas et à sa manière de manger sans avoir d'interférences comme regarder la télévision par exemple. Tous ces exercices renforce nos capacités de concentration et d'attention qui vont nous être utiles pour renforcer notre créativité.III-3 Influence de la méditation de pleine conscience sur la créativité La définition la plus utilisée de la méditation de pleine conscience comme « un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention intentionnellement au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment » (Kabat-Zinn …afficher plus de contenu…
» (Deplus et al 2014).IV-Problématique et expérimentationsIV-1 Problématique et Hypothèse Dans cette recherche nous allons nous intéresser au lien entre la créativité et la méditation de pleine conscience. Nous voulons savoir si la pratique du programme de méditation de pleine conscience influence de manière positive la créativité chez les enfants de 7ans. Notre hypothèse de recherche est de savoir si les enfants ayant participer au programme de méditation de pleine conscience voient leur créativité améliorée comparé aux enfants n'ayant pas participer au programme. Nous avons vu que la pratique du programme IBPC (Interventions psychologiques Basées sur la Pleine Conscience) sur les enfants ayant des troubles psychopathologiques, avait un effet bénéfique sur leurs