Note de synthèse sur le stress
Depuis plusieurs années, le stress est un mal qui se propage. Sujet encore tabou en France aujourd’hui, il touche toutes les professions et oblige à une remise en question des entreprises. Ce corpus aborde le thème du stress lié au travail. Il est composé de quatre textes : un premier texte descriptif sur le stress : un phénomène en pleine croissance, un deuxième texte sur les facteurs du stress, un troisième texte sur ses différentes formes et pour finir un quatrième texte, Gérer son stress, qui est un document composé de notes d’un participant à un séminaire sur la gestion du stress. Il examine la problématique suivante : quels sont les conséquences du stress dans le milieu professionnel et comment est-il pris en charge ? Pour répondre à ces questions, nous définirons, dans un premier temps, les causes qui engendrent du stress dans le milieu professionnel de l’individu et qui ont fait accroître ce mal ; puis, dans un deuxième temps, nous verrons les conséquences du stress sur l’individu, l’entreprise et pour la société ; et pour finir, dans un troisième temps, nous aborderons les solutions apportées pour enrayer ce phénomène.
I. Les origines de l’expansion du stress
Le stress est défini dans ce corpus comme une réaction de défense naturelle qui lui permet de s’adapter à son environnement, face aux agressions psychologiques et physiologiques subies par l’individu. Selon ces textes, ces agressions dans le milieu professionnel sont de plus en plus intenses.
En effet, ces textes expliquent que le contexte économique actuel implique une forte compétitivité des entreprises entre elles et induit une réduction des effectifs pour une productivité toujours plus importante et urgente. La surcharge de travail cumulée à un management toujours plus oppressant sur la performance et la perfection, dégradent les conditions de travail. Les managers n’hésitent pas pour atteindre leurs objectifs, à mettre en concurrence les salariés et à les évaluer ce qui