LA DECHIRURE MUSCULAIRE

PLAN :
A)Qu'est ce qu'une déchirure musculaire ?
B)Quelles sont les conséquences de la blessure ?
C) Comment se rétablir d'une déchirure musculaire ?
D) Comment fonctionne le muscle normalement ?
E) Un métier en lien avec ce type de blessure : le kinésithérapeute
F) Conclusion

A) Qu'est ce qu'une déchirure musculaire ?

La déchirure musculaire est la rupture d'un muscle ou d'un nombre conséquent de fibres musculaires d'un muscle. Cette rupture se produit spontanément et reste très douloureuse, et nécessite l'immobilisation du muscle durant plusieurs semaines.Cette blessure représente tout de même 50% des accidents musculaires.
La gravité de la rupture varie selon la taille de la lésion et peut être divisée en deux catégories : lésion musculaire mineure (environ 30 jours de repos) lésion musculaire majeure (environ 60 jours de repos)

Le principal symptôme d'une déchirure musculaire est la douleur, elle est décrite comme étant un « coup de poignard » violente et soudaine.
Cette douleur impose l'arrêt immédiat de l'activité sportive.

B) Quelles sont les causes et conséquences de la blessure ?
1)Les causes les plus souvent citées sont :
-un manque de souplesse
-une blessure mal soignée
-fatigue musculaires
-ou très souvent à cause d'un mauvais échauffement

Tous ces facteurs peuvent permettre une rupture du muscle si ils sont trop répétés.

2)Les conséquences les plus souvent recensées sont :

-formation d'un oedème qui apparaît rapidement après
-gonflement traduisant la constriction du muscle lésé
-hématome qui apparaît généralement peu de temps après l'effort

hématome causé par la déchirure musculaire

On retrouve aussi des risques au long terme :
-récidives multiples si le muscle n'est pas rétabli
-hématome, phlébite,.....

C)Comment se rétablir d'une déchirure musculaire ?

La déchirure musculaire se soigne bien pour peu que l'on ait les bons réflexes et que l'on fasse preuve de