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la constipation!

les aliments sont ingurgités, dégradés pas différents sucs gastriques et digérés sous forme de nutriments par les intestins. Cependant une partie qui n’est pas assimilable (déchets, matières fécale) ce retrouvent dans le colon; c’est à ce niveau qu’il y a une déshydratation des matières (l’eau est réabsorbé par le colon). Puis les déchets ce stockent dans le rectum en attendant d’être éliminé grâce au sphincter anal.!

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La principale cause de constipation est liée à un ralentissement du transit intestinale, ce qui a pour conséquence de réduire l’émission des selles, et d’augmenter leurs déshydratation et donc leurs duretés (échelle de Bristol qui permet d’évaluer les selles). Une autres est dîtes constipation terminale ou dyschésie en rapport avec une difficulté d’évacuation.!

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différentes formes:!
- passagères/occasionnelle, le retard de selle ne dure que quelques jours à quelques semaines et représente moins de 3 selles hebdomadaire.!
- sévère, il y a moins d’une selle par semaine et résistance aux traitements médicaux!
- aiguë, elle intervient brusquement et pendant une durée courte!
- chronique, peut aller de plusieurs mois à années.!

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Symptômes!
Fréquence des selles (moins de 3 par semaine)!
Gênes lors de la défécation!
Ventre dur et ballonné!
Ballonnement, maux de ventre!
Flatulence!
Hémorroïdes! chez des patients qui n’exprime pas leur mal être, le non verbale peut traduire ces inconforts ou ces douleurs, comportement attitudes (mains sur le ventre, personne courbé…). Le visage (grimace, crispation…)!

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Moyens préventifs!
Alimentation équilibrée et suffisamment riche en fibre!
L’hydratation!
l’activité physique t’elle que la marche permet de stimuler le transit intestinal!

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Traitements!
Laxatifs:!
- de lest, contient des fibres alimentaires, ce qui permet aux selles d’être plus molles et volumineuses!
- osmotiques, ramollissent les selles par un appel d’eau dans