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L'IMPORTANCE DU SPORT DANS NOTRE VIE

Depuis quelques années l'homme a fait de grandes avancées en ce qui concerne le progrès scientifique. La multiplication des moyens de transports à fait que la plupart des gens se déplacent maintenant dans des transports collectifs (trains, bus, tramway, métro, covoiturage) et vont moins à pied.
Aujourd'hui la population actuelle emprunte plus ces moyens de transports et par conséquent se dépensent moins physiquement pour leur trajet quotidien que les générations précédentes.
L'ordinateur est devenu un acteur majeur dans notre vie, il est presque indispensable pour le travail au bureau et on le retrouve le soir comme objet de divertissement en rentrant à la maison, la télévision n'est pas en reste avec toujours beaucoup d'innovation et la multiplication de chaîne.
Les sports jouent un rôle central dans la composition d’un athlète, en particulier dans le milieu scolaire. Dés un jeunes âge, les athlètes apprennent à gérer leur temps, être disciplinés, responsables, avoir confiance en eux-mêmes, et même à faire des sacrifices. La télévision, contrairement aux sports, est malheureusement l’outil influençant le plus les jeunes.

Dans un monde qui épargne maintenant l'effort physique des individus en motorisant à l'extrême leur déplacement et en les cantonnant à rester assis à longueur de journée sur une chaise au bureau ou a l’école, puis ensuite dans leur fauteuil le soir à la maison.
C'est pour cela qu'il est important de pratiquer un sport pour notre bien être et pour avoir une meilleur qualité de vie.
En effet alors qu'il reste pour beaucoup de gens synonyme de corvée, le sport est le moyen le plus simple de rester en bonne santé morale et physique.
Les efforts à fournir paraissent bien minces, au vu des bienfaits qu'il procure...
Lorsqu'on pratique une activité physique, on peut y éprouver du plaisir au bout de 15 à 30 minutes d'effort soutenu.

Pour Maéva et moi le sport et vraiment un plaisir et c'est le