Et si le bonheur vous tombait dessus de Daniel Todd Gilbert

Partie 1 : Prospective

La prospective c’est le fait de se projeter dans le temps ou de réfléchir à l’avenir.

 Penser à l’avenir est un trait caractéristique de notre humanité.
Voir, c’est faire l’expérience du monde tel qu’il est, imaginer c’est faire l’expérience du monde tel qu’il n’est pas mais tel qu’il pourrait être.

 Le lobe frontal est une adjonction récente au cerveau qui nous permet d’imaginer l’avenir. Il est le dernier morceau du cerveau humain à évoluer, le plus lent à murir et le premier à se détériorer avec l’âge.

 On ne peut pas s’empêcher de se projeter dans l’avenir.
Pourquoi somme-nous incapable de vivre l’instant présent et uniquement l’instant présent ? Pourquoi notre cerveau s’obstine t il a nous projeter dans l’avenir alors qu’il y a tant à penser dans le présent ?
• Première raison : Ca peut être agréable. On a tendance à s’imaginer en pleine réussite ce qui procure du plaisir.
• Deuxième raison : Anticiper un événement négatif peut minimiser son impact, et aussi apporter une motivation.

Donc : La prospective peut apporter le plaisir et empêcher la peine. Elle permet de maintenir un contrôle.
Avoir le contrôle a un effet positif sur le bien être et la santé.

Partie 2 : Subjectivité

La subjectivité c’est le fait qu’une expérience ne soit observable que par celui qui la fait

Le bonheur est quelque chose de très relatif.
On emploie ce mot pour désigner trois notions voisines : Bonheur émotionnel, bonheur moral et bonheur estimatif.

 Le bonheur émotionnel est une sensation, une expérience, un état subjectif. Qu’on peut tenter de décrire mais que quelqu’un qui n’aspire pas