Université du Québec en Outaouais

La thérapie EMDR

Par
Stéphanie Holmes
Département de psychoéducation et de psychologie

Octobre 2012 L’Origine
La technique thérapeutique de désensibilisation et reprogrammation par mouvements des yeux (EMDR), a été développé en 1987 en Californie par Francine Shapiro titulaire d’un doctorat de littérature anglaise et thérapeute comportementale (Saucier, 2006). Il y a une vingtaine d’années, Francine Shapiro reçue la nouvelle qu’elle était atteinte d’un cancer (Saucier, 2006). Un jour, lors d’une promenade dans un parc, elle découvre l’effet bénéfique des mouvements oculaires rapides (REM) durant la phase d’exposition imaginaire à la situation traumatisante qu’elle vit (Saucier, 2006). Pour mieux comprendre cet événement, elle va choisir ce sujet pour son doctorat en psychologie comportementale (Saucier, 2006). Elle publiera deux ans plus tard la première description de l’EMDR (Saucier, 2006).
Principes de la thérapie
Cette nouvelle méthode de traitement, surtout utilisée pour traiter les traumatismes a beaucoup de similitudes avec les méthodes classiques des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et elle s’inscrit dans la lignée des psychothérapies humanistes puisqu’elle met l’accent sur la capacité de chaque individu à mettre en marche des mécanismes d’auto-guérison (Negadi, Pelissolo, Jouvent & Allilaire, 2007). L’EMDR est une simple variante de la TCC, dont l’exposition est l’un des éléments actifs (Negadi, Pelissolo, Jouvent & Allilaire, 2007). Le protocole qu’elle initie permet le cheminement vers cette capacité de «digérer» les événements traumatiques par un traitement de l’information dysfonctionnelle à la base de la symptomatologie traumatique (Negadi, Pelissolo, Jouvent & Allilaire, 2007). Selon cette école, il existerait dans le cerveau humain un système, qui serait relié physiologiquement à un processus de traitement de l’information en relation avec la santé mentale, ce système