Dépendance au travail
Définition :
Etre dépendant du travail? C’est à peine imaginable pour qui n’est pas concerné. Il est bien plus courant de pousser un soupir de soulagement lorsque la journée de travail est enfin terminée, ou que le week-end est là. Mais il en va tout autrement pour certains individus, dont le nombre ne cesse manifestement d’augmenter.
Ces personnes, en plus de leurs horaires de travail habituels, passent une bonne partie de leurs loisirs ou, dans les cas extrêmes, tout leur temps libre même, à travailler. Ce sont surtout des indépendants, des managers ou des personnes actives dans des professions où la relation d’aide est prévalente, et qui se consacrent corps et âme à leur travail.
Indices de dépendance au travail :
Au bureau vous patinez devant l’ordinateur jusqu’à plus d’heure... En week-end, vous emportez toujours un ou deux dossiers… Si vous ne déconnectez jamais, vous êtes peut-être accro au travail. Voici quelques indices qui prouvent que vous êtes dépendant au travail : * Vous pensez a comment vous pouvez libérer plus de temps pour travailler. * Vous passez beaucoup plus de temps au travail que ce qui est prévu. * Vous travaillez dans le but de réduire les sentiments de culpabilité, d’anxiété, d’impuissance et de déprime. * Vos proches vous ont déjà dit de réduire votre temps de travail mais vous ne les écoutez pas. * Vous vous sentez mal dés lors que vous ne pouvez pas travailler. * Vous laissez de coté vos loisirs à cause de votre travail. * Votre travail a des répercussions négatives sur votre santé. * Vous préférez faire les choses vous-même que de demander de