Comment mieux gérer son temps

La méthode de gestion du temps "no stress", présentée en 12 fiches pratiques

Mieux gérer son temps au quotidien est désormais un impératif. Equilibrer judicieusement son temps de travail, temps de formation, temps social et temps de loisir est aujourd'hui la priorité de tout un chacun pour s'assurer une vie plus saine et mieux accomplie. La méthode "no stress" décrite ici en 12 fiches pratiques est une démarche pratique destinée à tout ceux qui souhaitent prendre le problème de face et adopter une meilleure gestion de leur temps. Vous trouverez aussi dans ce dossier une sélection outils fort simple à utiliser et un choix de principes relevant du pur bon sens. Encore faut-il ne pas s'en tenir aux résolutions de Nouvel An ou de retour des vacances d'été. Il est indispensable d'adopter une démarche de gestion du temps active et structurée... Et de s'y tenir !

[pic][pic]1. Une stratégie personnelle

Il est en effet très facile de se laisser dévorer à nouveau par une gestion du temps mal maîtrisée. La bête est sournoise. Seule la rigueur d'une organisation intelligemment conduite permet de s'en prévenir et de jouir enfin au maximum de la vie. Il est donc indispensable de se bâtir une stratégie personnelle pour mieux gérer votre temps et de la mettre en action.
Les 6 fiches pratiques ci-après constituent la première partie du dossier "méthode".
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• Mieux gérer son capital temps pour cesser de courir après le "temps perdu" et d'essayer de "gagner du temps". Une journée fera toujours 24 heures, et il n'y a que 7 jours dans une semaine. Pour pouvoir mener une vie accomplie, autant sur le plan professionnel que personnel, le capital temps sera géré. • Toute stratégie de gestion du temps personnelle commence par l'établissement d'un premier bilan. C'est un préalable pour valoriser les contraintes et identifier les pistes de progrès. • Une sélection précise d'objectifs d'amélioration d'efficacité pour mieux gérer