Safa Khechab 2nde A Soumaya Naji

Problèmatique : Comment, à partir de l'exemple de l'obésité , pouvez-vous justifier le slogan qui apparaît sur ce guide ?

L'obésité est un excès de masse grasse entraînant des inconvénients pour la santé. Cette maladie touche de nombreuses personnes depuis 2010. De plus on sait que chaque minute plus de 5 personnes meurent des conséquences de leur obésité ou de leur surpoids. La santé vient – elle en bougeant ?

Généralement, les problèmes de surpoids surviennent lorsqu’on consomme plus de calories que ce que l’on en dépense… En France, l'obésité touche 15% de la population adulte, le surpoids, quant à lui, touche 32,3% de la population.
Les facteurs de protection contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer ou encore le diabète sont « bien manger » et « bouger ». Ce sont aussi des moyens efficaces de diminuer les risques de prise de poids (surpoids ou obésité) . Bien souvent, on se dit trop mince ou trop gros, juste en se regardant devant le miroir. Une estimation à vue d'œil qui n'a bien entendu rien d'objectif ! Justement, l’IMC nous sert à estimer notre « juste poids ».
L'indice de masse corporelle, est une valeur qui sert à évaluer avec précision la corpulence d’une personne et à estimer les répercussions négatives que cela peut avoir sur la santé. L'activité physique correspond à tous les mouvements de notre corps produits par la contraction des muscles, qui augmentent la dépense d'énergie et permettent la protection du corps. Elle améliore les conditions physiques et permet le bien être.

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On sait que l’obésité affecte de plus en plus d’individus, partout sur la planète. Les pays aux prises avec la malnutrition constatent eux aussi une augmentation de l’excès de poids au sein de leur