Projet de cycle

Conditions et caractéristiques des élèves

24 élèves de CE1 (entre 6 et 8 ans)
Répartition filles garçons : 11 filles et 13 garçons

Horaire EPS : lundi, 9h15 – 10hà15
Pratique dans la cours avec tout matériel utilisable pour ce cycle
Cycle de course de durée (9 séances)

• Respectueux des règles
• Motivés, engagés
• Prêt à apprendre et à évoluer
• Sportifs (activités extra-scolaire)

Cycle de course de durée
Définition
Activité de course faisant en priorité appel aux processus aérobies.
La réussite résulte, ici, d’un savant compromis entre l’intensité et la durée de l’effort. L’élève sera, par ailleurs, confronté aux notions de volonté et de courage.
Problème fondamental de l’activité : Courir le plus longtemps possible en se fatiguant un minimum ; gérer sa course.
Règle d’or de l’activité : Courir sans s’arrêter

Instruction officielle
CG : Construire un projet d’action
Formuler, mettre en œuvre un projet d’action ou d’apprentissage, individuel ou collectif, adapté à ses possibilités (ou celles du groupe)
CS : Réaliser une performance mesurée
Courir longtemps (entre 6 et 12 min, selon les capacités de chacun), de façon régulière, sur une plus longue distance, sans s’essouffler

Objectif
Passer d’élèves partant en sprint qui abandonnent après 4min à une course de 12min sans s’arrêter où les élèves seront capables de courir de façon régulière sans s’essouffler.

Evaluation
Temps + régularité + choix de parcours
Evaluation sommative 12 tours Etre à la minute dans la zone x 1 pts/tours et 1pts supplémentaire si à la minute dans la zone Notation sur 24

Cycle : Course de durée

|Séance |N°1 |N°2 |N°3 |N°4 |
|N°5 |N°6 |N°7 |N°8 |N°9